Dieta are un efect magic și puteți slăbi 7 kg într-o săptămână. Meniul dietetic include o mulțime de ouă, deoarece acestea sunt utile și astfel obțin un conținut caloric redus.
Aportul caloric zilnic al acestui regim, așa cum am spus, este foarte scăzut și din acest motiv dieta nu este recomandată pentru a practica mai mult de o săptămână.
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: 2 ouă fierte, 20 de grame de brânză
Cina: salată proaspătă de sezon
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: ou fiert și un măr
Mic dejun: ceai fără zahăr
Prânz: 150 g brânză de vaci
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: ou și 8 prune uscate
Mic dejun: ceai fără zahăr
Prânz: 100 g varză proaspătă sau morcovi
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: 2 mere sau 2 portocale
Cina: iaurt sau un pahar de lapte proaspăt
Mic dejun: cafea fără zahăr
Prânz: 30 g de brânză, o portocală sau un măr
- Dieta delicioasă cu banane pentru 9 zile - 9 kg de slăbire - Pentru femei
- Dieta cu supă timp de 7 zile Pierderea în greutate
- Dieta pentru 5 zile cu pierderea în greutate a iaurtului
- Dieta cu struguri pentru scădere rapidă în greutate-pierdere în greutate 5 kg în 7 zile - Pentru femei
- Timp de 7 zile până la 6 kg Dieta cu iaurt pentru slăbire rapidă