În ciuda orei nu tocmai de vară, sezonul începe deja și timpul pentru distracție pe plajă va veni în curând.
După o iarnă lungă și câteva inele în plus, nu vă descurajați că costumul de baie nu vi se potrivește perfect. Vă oferim o dietă rapidă de 10 zile fără sare, cu un rezultat garantat.
Ușor de aplicat și cu efect uimitor. Tot ce trebuie să faceți este să uitați de sare, zahăr și tentațiile dulci timp de 10 zile pentru a vă simți purificați și plini de vitalitate și energie pentru aventurile de vară.
- Ziua 1 - Mănâncă doar cartofi, fierți sau coapte, nu contează. 1 kg este permis.
- Ziua 2 - Astăzi se consumă doar fructe, cantitățile și tipul sunt opționale.
- Ziua 3 - Aveți la dispoziție o jumătate de kilogram de brânză de vaci.
- Ziua 4 - Limitați-vă la 6 ouă. Modul în care le pregătești depinde de tine.
- Ziua 5 - Astăzi aveți dreptul la 500 de grame de pui.
- Ziua 6 - Puteți mânca doar legume, alegerea este a dvs., dar nu mai mult de 1 kg.
- Ziua 7 - Astăzi trebuie să vă mulțumiți cu 3 căni de iaurt.
- Ziua 8 - Ai voie la jumătate de kilogram de brânză galbenă.
- Ziua 9 - Aproape la sfârșitul dietei, nu ar trebui să ratăm fructele de mare utile. Astăzi puteți mânca 500 de grame de pește.
- Ziua 10 - În ultima zi doar apă și ceai. Cantitățile sunt nelimitate.
- Dieta rapidă și ușoară cu morcovi cu rezultate garantate - Pentru femei
- Dieta de 10 zile pentru transformarea completă a corpului - minus 10 kg - Pentru femei
- 9 din 10 medici o recomandă Dieta medicală este mega eficientă și are un rezultat rapid - Pentru femei
- Dieta de 10 zile cu mere, brânză de vaci și fulgi de ovăz Dieta
- Dieta de 10 zile cu hrișcă pentru scăderea în greutate cu diete de 10 kg