Abuzul de droguri
Casa ta arată ca o farmacie model și iei medicamente pentru bine și rău - insomnie, dureri de cap, răceli. Cu toate acestea, majoritatea medicamentelor sunt interzise explicit în timpul sarcinii sau cel puțin fără efecte stabilite. Prin urmare, este o iresponsabilitate reală dacă luați chiar și un medicament aparent inofensiv fără a vă consulta medicul. De exemplu, aspirina poate provoca sângerări și chiar avort spontan. Nu mi se spune despre antibiotice, sedative și antidepresive. Chiar și vitaminele pe care le luați ar trebui să fie special pentru femeile însărcinate .

Cafeaua
Până acum, aveați nevoie de o doză de cofeină care să susțină viața pentru a nu adormi la locul de muncă. Probabil fără cafea viața ta pare imposibilă, iar acum înțelegi că trebuie să renunți la ea. Adevărul este că o ceașcă de băutură parfumată dimineața nu va fi fatală pentru bebelușul tău, atâta timp cât te vei limita acolo. Rețineți că cofeina trece cu ușurință prin placentă și puteți înghiți imperceptibil cantități mai mari, deoarece este ascunsă și în ceai, cola și ciocolată. Acest stimulant mărește ritmul cardiac al bebelușului, îl face supraexcitabil și poate provoca naștere prematură.

timpul

Produse cosmetice active
Utilizarea gelurilor și cremelor anticelulitice pentru a corecta ridurile și alte imperfecțiuni este în sine un obicei util. Cu toate acestea, atunci când sunteți gravidă, nu este momentul pentru înfrumusețare, ci pentru mai multă precauție. Cosmeticele active conțin câteva ingrediente periculoase pentru bebeluș, cum ar fi cofeina și retinolul. Sunt într-o formă care pătrunde cu ușurință în piele și de acolo intră în placentă prin fluxul sanguin. În plus, efectul cosmetic poate fi șocant pentru tine. Probabil știți că femeile însărcinate sunt predispuse la apariția petelor pigmentare. Unele ingrediente precum alfa, beta și omega hidroxi acizi cresc acest pericol și vă veți îndepărta ochii în loc să scrieți sprâncenele.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să folosiți produse cosmetice. Mai degrabă, ai grijă la ingrediente sau doar cumpără produse pentru viitoarele mame. Acestea sunt nu numai sigure, ci și concepute special pentru nevoile sarcinii.

Te enervezi pe prostii
Fiecare emoție - pozitivă sau negativă - îți afectează bebelușul. Așa că nu mai împovăra cu fleacuri. Sarcina nu este un moment pentru scandalurile familiale, ci pentru reuniunea cu cei dragi. Chiar dacă simțiți că ceilalți nu vă înțeleg, nu vă grăbiți în isterie și vorbiți cu ei. Cu siguranță nimeni nu vrea să te jignească sau să te supere. Asigurați-vă că cel mai bun eveniment vă așteaptă și orice altceva este nesemnificativ - de la probleme profesionale până la neînțelegeri de acasă.