Da, suntem într-un val de sărbători și urechile ne ard deja cu gânduri despre cum să nu ne îngrășăm în timpul nunții de Crăciun. Sunt sarmi, sunt prăjituri, sunt dovleci și baklava ... Doar în timp ce ne gândim la ele voința noastră se slăbește, ruptă în două înainte de provocarea cu zahăr-carne. Și, deși mai este o săptămână până la vacanță, avem deja o conștiință vinovată pe care am mâncat-o. Ei bine, putem conecta oricând routerul de internet la argometrul pentru bicicletă pentru a ajunge din urmă mai târziu ... Ne oprim din rotire - plasa se oprește și, în zilele noastre, este mai motivată, chiar și decât o bucată de ciocolată. Aproape. Dacă ar fi să alegem, am prefera probabil ciocolata decât internetul ...

vacanță

Ceea ce ne duce la o glumă despre bărbatul gras cu condamnarea la moarte care nu se potrivea pe scaunul electric. Din acest motiv, a fost supus la diferite diete, dar rezultatul fiecăruia a fost același - în loc să slăbească, a câștigat încă zece kilograme.

După schimbarea celei de-a șasea diete, nutriționistul, care l-a văzut în mod miraculos, l-a întrebat cu disperare de ce nu slăbește de dragul lui Dumnezeu, iar prizonierul a răspuns leneș că nu are nicio motivație. Si noi. Dacă nu suntem motivați să nu scoatem totul de pe masă, indiferent de sfatul pe care l-am primi, ei nu ne vor scuti de aceste inevitabile lire bonus de vacanță. Adevărul nu constă în a-ți șterge saliva în timp ce nimeni nu te urmărește, pentru că te-ai forțat să nu lingi nimic de teamă să nu te îngrași, ci să accepți totul, dar în limite rezonabile. Dacă nu mănânci, cu siguranță când vei fi singur cu tine însuți, vei compensa în mod corespunzător. Spunem asta din experiență, iar întregul tort „Garash” nu, dar nu reflectă bine fundul.

O dietă bună nu te limitează la nimic, mănânci des, dar în porții mici. Problema noastră principală este, de obicei, că ne ocupăm doar de prima parte. Și acest lucru necesită într-adevăr o voință puternică. Să spunem că nu, când bunica ne pune pe farfurie și ne spune altul „Dar hai, mănâncă! Mai mult! Nu ai mâncat nimic! ”.

Prietenul nostru are o regulă foarte amuzantă pe care noi nu o înțelegem și nu vrem să o înțelegem, dar o vom împărtăși cu dvs. Așa spune - îmi place - scuip imediat. Dar o lume lipsită de plăcerea de a mânca alimente de calitate și de a le savura ore în șir ... O lume oribilă, oribilă ar fi asta! Și, mai presus de toate, suntem gurmanzi și gurmanzi. Este adevărat că prietena noastră arată grozav, dar viața ei este cumva pe jumătate trăită, dat fiind faptul că a mânca pentru noi este un ritual magic.

Încheiem postarea de astăzi cu un „Gândiți-vă înainte de a vă pune ceva în gură”. Alegeți gustosul, sănătosul și nu vă aglomerați. Amintiți-vă că secretul unei alimentații sănătoase constă nu numai în ce produse alegem și modul în care sunt preparate, ci și în ce. Vasele din fontă sunt întotdeauna de preferat altora, pur și simplu pentru că ne oferă totul dintr-o dată - sunt sănătoase, sunt gătite la temperaturi scăzute și dau un gust incomparabil mâncării!