Dieta doctorului Pierre Ducan. Cum să faci față pierderii în greutate?

dieta

zizik:
Coac în farfurii obișnuite și se întâmplă din nou .

zizik:
Produse pentru 8 bomboane cu aromă de căpșuni:

25 g lapte praf degresat
2 linguri iaurt cu aromă de căpșuni/poate fi înlocuit cu stepă obișnuită /
îndulcitor lichid
opțional: esență de căpșuni

Produse pentru 8 bomboane cu aromă de ciocolată:

25 g lapte praf degresat
2 linguri lapte degresat
1 linguriță pudră de cacao degresată
îndulcitor lichid
Opțional: esență de ciocolată

Produse pentru 8 bomboane cu gust de lichior:

25 g lapte praf degresat
2 linguri lapte degresat
? linguriță de cafea instant
îndulcitor lichid
1 linguriță esență de coniac

În 3 căni punem 25 g lapte praf degresat/în fiecare cană cât mai mult/și îndulcitor lichid. În prima cană/bomboane de căpșuni/adăugați 2 linguri de iaurt degresat cu aromă de iaurt/sau de obicei cu stepă /, esență și amestecați bine.

În cea de-a doua ceașcă/bomboane de ciocolată/adăugați 2 linguri de lapte degresat, cacao, esență și amestecați bine.

În a treia ceașcă/lichior de bomboane/se toarnă 2 linguri de lapte degresat, cafea, esență și se amestecă bine.

Distribuiți sub formă de bomboane/primesc 8 din fiecare ceașcă/sau în trei mini-forme și apoi tăiați-le în bucăți. Se pune la congelator 3-4 ore.

Faceți bomboane mai mici pentru că apoi se topesc dacă este prea cald. Consumați recent după ce ați scos din congelator.

Am o idee dacă nu aveți forme de bomboane, folosiți forme de gheață;)

aleeks:
Hei, fatăsaaaaa, ai milă, care sunt aceste delicatese: o

aleeks:
Zizik, ceea ce ți s-a întâmplat a fost o fată: o, ce ai pregătit și ce mmmmmmmmm, ai făcut din ea o omletă care cel puțin nu are nevoie de îndemânare;)

aleeks:
De ce astăzi este ziua ta să mă tachinezi cu gătitul: D. La casă, la forum Același lucru: P