buna fetelor

protasov

Meniul zilei: salată Shopska, câțiva ardei, măsline, fulgi de zăpadă, puțină șuncă de pui, brânză galbenă și câteva felii de mozzarella. Se spune că fasole, mazăre și porumb pot fi adăugate în ultima săptămână, dar nu mă pot gândi la nimic de adăugat la legumele lor crude. Nu pot să mă gândesc decât la o salată verde cu porumb. Cineva, dacă se gândește la o salată potrivită, poate scrie

vilka 43, la fel și eu cu merele

Lady_Kristi, am tensiune arterială scăzută și nu am avut probleme. Nu mă lipsesc de produsele regimului și mănânc când mi-e foame.

O săptămână de succes pentru toată lumea

Astăzi continuu să stau departe de cântar, dar sper că mâine vom fi din nou prieteni.

Meniul era: un pahar de lapte cu nes și o salată cu roșii, ciuperci, castraveți și puțină brânză împărțită la prânz și cină. Și am dat peste 2 căpșuni, dar nu le voi lua în suflet, pentru că amândoi sunt mai puțin calorici decât merele și au mai multe vitamine.

Cred că, în loc de 3 mere, puteți mânca câteva căpșuni în acest sezon, bineînțeles fără smântână și zahăr în plus

Mi-am amintit de altceva pe care îl pregătesc, deși încă nu urmez o dietă - brânză de vaci ușor prăjită cu ou - de exemplu, 300-350 g de brânză de vaci am pus în tigaie 1 lingură de ulei, apoi 1 linguriță de roșu piper - totul se prăjește câteva secunde și se adaugă brânza de vaci, după câteva minute se adaugă 1 ou bătut și bineînțeles - sare după gust. Dacă cașul este de 500 g - dublu uleiul și oul - pentru mine este foarte gustos și diferit de consumul doar de brânză de vaci. Se pot adăuga condimente - cea mai mare parte ceapa verde, pătrunjel și de ce nu câteva roșii. Nu cred că ar fi fatal dacă aceste produse trec prin 2-3 minute de tratament termic și nu sunt 100% crude - să spunem, ca excepție din când în când - ca produsele din lapte integral.

Prima săptămână a decurs fără probleme, așa că nu ezitați să întrebați dacă vă întrebați dacă ar trebui să începeți

Rezultatul pentru mine este de 1.700

Legumele, produsele lactate, ceaiul și cafeaua (fără zahăr) sunt consumate în cantități nelimitate și în orice moment.

Prima pagina

Pagina 7 din 21

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.