Dieta Ducan

dieta

Nina:
pentru a continua cu raportarea: rânjet:
ca greutăți, nu pot spune în acest moment cât de mult am pierdut (cântărindu-mă atunci), dar deja mă bag în blugi cu calm, de acum un an și jumătate
Cu toate acestea, de ieri simt oboseală teribilă, oboseală, amețeli și nu ar trebui să fie așa:

molly:
Nina, este posibil să ai tensiune arterială scăzută.: rola:
o prietenă s-a plâns de același lucru cu care era la dietă, era bolnavă, avea somn, chiar mi-a spus că are probleme cu ciclul - 2 luni nu au venit la ea. de aceea a încetat să mai mănânce așa, a fost tresărită.

înger_păcat:

dacă beți o mulțime de lichide, sângele vă poate scădea (de asemenea, datorită reducerii sării). Am și tensiune arterială scăzută, dar nu beau mai mult de un litru și jumătate pe zi și nu am probleme . Nici măcar nu am avut dureri de cap de când sunt la dietă și înainte să doară în mod regulat.

Nina:
Cu siguranță beau cel puțin 2 litri de apă pe zi + cel puțin 3 cafele cu lapte pe zi + timp de trei sau patru zile și 0,5 litri de lumină cola pe zi: rulează: și nu pentru că mă revăr cu forța, ci pentru că simt nevoia de lichide: rulou:
și îmi lipsește puțin prânzul în mai: roll:, dar doar puțin: stuart:

înger_păcat:
Ei bine, evident că ai mult sânge. reduceți puțin fluidele. Și începeți să mâncați regulat sau opriți dieta: razz: