• forum
  • ȘTIRI
  • AGROBUSiness
  • AGROTEHNICĂ
  • PRODUCȚIA DE PLANTE
  • CREȘTEREA ANIMALELOR
  • ÎNTREBAREA FERMIERULUI
  • APICULTURĂ
  • LEGUME
  • LEGUME
  • FLORI
  • ÎN VEGI
  • DOCTOR ACASĂ

Mersul rapid poate fi eficient în controlul nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu prediabet a arătat un nou studiu publicat în revista Diabetologia.

împotriva

Persoanele cu prediabet au niveluri de zahăr din sânge mai mari decât cele normale, dar nu atât de mari încât să fie diabet zaharat. Abordarea „standard de aur” a prevenirii diabetului include pierderea în greutate, dieta și exercițiile fizice.

„O mică schimbare în viața persoanelor predispuse la diabet poate fi foarte benefică”, spune dr. William Kraus.

"În loc să vă faceți griji cu privire la slăbit, dietă și exerciții fizice, puteți merge mai repede. Această metodă are 80% din efectul celor trei obligații de mai sus ale celor predispuse la diabet", spune Kraus.

Astfel, fără prea mult stres și stres nejustificat, persoanele cu prediabet pot controla boala și nivelul zahărului.