În timpul postului și în zilele de post, adică cu excepția miercuri, vineri (și în mănăstiri Postul Mare este și luni), este necesar să mâncați de două ori pe zi fără restricții în ceea ce privește tipul de mâncare.
Duminica și cele douăsprezece sărbători ale Domnului, trei feluri de mâncare diferite sunt servite la prânz și două la cină. În alte zile de post - două feluri de mâncare la prânz și una la cină.
Mâncărurile pentru prânz și cină ar trebui să fie aceleași. Tipiconul nu permite gătitul special pentru cină. Cu toate acestea, masa de seară se poate supraîncălzi.
Vinul se servește la masă doar duminica și de sărbătorile legale. În alte zile, chiar și fără post, este interzisă utilizarea acestuia fără necesități speciale sau infirmitate.
Miercuri și vineri (în mănăstiri și luni) - mâncat o dată pe zi, „la ora 9” (în jurul orei 15.00). Conform celei de-a 69-a reguli apostolice, la care se referă Typicon, postul pe tot parcursul anului miercuri și vineri este echivalat cu Postul Mare. Aceasta înseamnă să mănânci mâncare uscată o dată pe zi, „cu excepția bolii și a sărbătorilor” (Capitolul 33).
Pentru încălcarea acestui post, precum și a Postului Mare, dacă este un laic - este excomunicat temporar din împărtășanie, iar dacă este preot - este destituit.
În zilele de sărbătoare postesc miercuri și vineri este ușurat după cum urmează:
Dacă miercuri sau vineri (în mănăstiri și luni) există o sărbătoare a Domnului - Nașterea Domnului, Bobotează, postul este anulat, două mese sunt permise fără restricții în tipul de mâncare.
Dacă în aceste zile există o sărbătoare a Maicii Domnului (Nașterea Maicii Domnului, Adormirea Maicii Domnului) sau mari sărbători sfinte precum Ziua Sfântului Petru, Nașterea Sfântului Ioan Botezătorul, Giulgiul Maicii Domnului, sfinți vigilenți, apoi sunt permise două mese și pește. Postul pentru alimentele lactate și din carne este menținut.
Dacă în zilele de post există o vacanță de importanță medie (polieleană sau glorioasă), atunci sunt permise două mese, dintre care prima este să mănânce alimente uscate, iar seara - mâncare gătită cu ulei.
În zilele mici de sărbători, dacă au loc miercuri și vineri (în mănăstire și luni), Typicon numește o masă la ora 9 (ora 15.00), dar permite, „dacă nu există pericol de rău pentru sufletul, „să mănânci mâncare gătită fără ulei sau chiar cu ulei (Capitolul 36).
În perioadele celor patru posturi anuale ale celor doisprezece Domn, a Maicii Domnului și a marilor sărbători sfinte, se specifică ce este permis, și anume:
În sărbătorile Schimbării la Față, Introducere și Intrarea Domnului în Ierusalim (care cad întotdeauna în Postul Mare), în orice zi au loc, peștele, vinul și uleiul sunt permise prin stabilirea a două mese (capitolul 33). Adică statutul este același ca și pentru sărbătorile Maicii Domnului și ale sfinților de miercuri și vineri.
La sărbătorile Înălțării Crucii și a Tăierii lui Ioan Botezătorul (sărbători mari, dar de post) este necesar să mâncăm de două ori, cu permisiunea vinului și a uleiului, dar fără pește.
La Buna Vestire, care cade aproape întotdeauna în timpul Postului Mare, masa depinde nu atât de mult în ce zi va avea loc, cât de ce perioadă exactă a Postului va cădea. (Acest lucru poate fi citit Aici.)
- Cea mai bună nutriție dietetică în funcție de sezon
- Dieta adecvată în funcție de grupa sanguină
- Modul corect de a mânca în funcție de grupa sanguină a mamei și a bebelușului】 Kibea • Preț
- Modul corect de a mânca în funcție de grupa sanguină a mamei și a bebelușului - Dr. Peter D’Adamo - carte
- Pierderea în greutate în funcție de tipul dietei