Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou încep doar după 2 săptămâni - suficient timp pentru o dietă excelentă:
Dieta festivă cu șampanie pentru o siluetă subțire și bună dispoziție.

Bea, distrează-te și slăbește. dar nu exagera
Potrivit autorilor, dieta este: alimentație sănătoasă + puțină plăcere. Ce ar putea fi mai bun decât asta!

Slăbește cu starea de spirit și sclipici în ochi! Personal, mă gândesc să încerc:)

festivă

Principalul avantaj al dietei este că nu există alimente interzise
Aportul zilnic total de calorii este de 1200-1400. Este recomandabil să mâncați alimente de calitate - produse delicioase, hrănitoare, care se potrivesc perfect cu vinul spumant. Sună logic, corect, din moment ce vom bea băutura aristocraților. Cumva nu se poate turna cu friptură uleioasă de șampanie sau cartofi prăjiți. Alegerea corectă ar fi salata, somonul și un pahar de șampanie.

Ideea dietei, după cum probabil ați ghicit, nu este doar în șampanie. Doar cu ajutorul său trecem la o dietă moderată și elegantă.

Dacă dieta dvs. este bine echilibrată, un pahar de șampanie nu va strica.

Șampania nu este atât de bogată în calorii
Un pahar de vin spumant de dimensiuni medii conține 91 de calorii, iar un pahar de șampanie uscată, Ultra Brut Laurent Perrier de exemplu (preferatul supermodelului Kate Moss) conține 65 de calorii.

Luată în doze mici, șampania este bună pentru organism
Există studii științifice care arată că reduce riscul bolilor cardiovasculare și al Alzheimerului, scade colesterolul și este o bună prevenire a accidentului vascular cerebral.

Un alt avantaj al vinului spumant este proprietățile sale anti-îmbătrânire. La fel ca alte băuturi din struguri, șampania conține polifenoli (antioxidanți) care încetinesc procesul de îmbătrânire.

Nu în ultimul rând, bulele obraznice îmbunătățesc starea de spirit, fac ochii să sclipească și sporesc încrederea în sine.
Poate chiar de asta avem nevoie împotriva stresului vieții noastre agitate de zi cu zi.

Noroc și succes cu dieta! Sărbători fericite!