Placerea
a avea stil

ViewSofia

Indiferent de dieta pe care o luați, este bine să luați în considerare mai întâi sezonul, apoi nevoile organismului pentru anumite substanțe nutritive.

grapefruit

Întrucât obținerea de fructe și legume proaspete în timpul iernii este o plăcere costisitoare și nici măcar foarte utilă, este recomandat să consumăm mai multe fructe citrice, care, pe lângă faptul că ne furnizează vitamina C atât de necesară, combate cu ușurință excesul de calorii.

Fără a limita cantitatea, oferim o dietă al cărui cel mai important ingredient este grapefruitul.
Acest fruct foarte valoros, pe lângă vitamina C, conține inozitol, care are capacitatea de a metaboliza grăsimile și colesterolul.

Lucrul bun al acestei diete este că utilizarea cafelei și a ceaiului nu este limitată, desigur, fără utilizarea zahărului și a îndulcitorilor.

Încercați acest program timp de o săptămână și veți afla cât de bine se simte personalitatea dumneavoastră generală.

Nu există nicio garanție pentru minusul cologramelor, rezultatul depinde atât de abilitățile corpului, cât și de gradul de persistență!

Așadar:

Meniul de dimineață
1/2 grapefruit sau sucul său, fără zahăr
2 ouă, indiferent de modul în care le pregătiți
o bucată de slănină afumată

Meniul de prânz
1/2 grapefruit
friptura de carne sau peste
salată

Meniu de seară
1/2 grapefruit
friptura de carne sau peste
salată
o ceasca de ceai

Cu puțin timp înainte de culcare, beți un pahar de suc de roșii stors sau lapte degresat.

Miracolul dietei! Nu cântărește, tonifică, revigorează tenul și alte consecințe valoroase.
Încerca!