De unde a venit grapefruitul?

Unii cred că grapefruitul - rezultatul selecției artificiale, așa-numita combinație hibridă de portocală și lămâie. De fapt, nu este cazul. Au descoperit prima dată insula Barbados la mijlocul secolului al XVIII-lea. Se crede că acesta este rezultatul unei hibridizări naturale a Pomelo și portocaliu, iar conexiunea cu Pomelo mult mai strânsă decât portocaliul.
Fructele cresc pe copaci până la 12 metri. Sunt mari, cântăresc 150-500 de grame. Curățați bine atașat de carne. Carnea este suculentă, de culoare gălbuie sau roșiatică. Fructele sunt dulci, dar dau puțină amărăciune.

pentru

Proprietăți utile ale grapefruitului

Dieta cu grapefruit este utilizată nu numai pentru pierderea în greutate. Fructele conțin numeroși nutrienți. În primul rând, au multă vitamină C și vitamina A, B1 D, P, diferite zaharuri, acizi organici și minerale, pectină.
Pectina ajută la scăderea colesterolului. S-a dovedit că scăderea colesterolului este mai bine să folosiți soiuri „roșii”. Împreună cu intestinele îndepărtează substanțele nocive. Eficacitatea pectinei crește acidul citric.

Dieta grapefruit pentru slăbire rapidă

Dieta de scădere în greutate cu eficiență de grapefruit datorită conținutului ridicat de enzime specifice din fruct, provocând lipoliză. Conțin fibre, oligoelemente, diverse vitamine, în special vitamina C.
Consumul de fructe reduce în mod eficient greutatea corporală. Dieta cu grepfrut este clasificată ca fiind săracă în calorii, deci nu mai este necesar să se respecte 12-14 zile. Unii, în acest moment, nu pot pierde în greutate cu 3-5 kilograme, în mod evident, o cantitate insuficientă de nutrienți pentru o lungă perioadă de timp poate dăuna sănătății.

Dieta grapefruit cu ouă proteice

Cei care doresc să slăbească rapid și eficient pot încerca o dietă de grapefruit și albuș de ou. Cu toate acestea, în ciuda recensământului rapid, pierderea în greutate pe termen lung se face în acest fel.

Contraindicații și daune grave la dieta grapefruitului

În ciuda mai multor beneficii pentru sănătate, trebuie să aveți grijă în urma unei diete cu grapefruit în timp ce luați medicamente.