convenabilă

10 447 03/03/2019

Determinarea grupei de sânge a unei persoane la domiciliu este ușoară și se poate face în orice laborator contra cost.

Cunoașterea grupei noastre de sânge este foarte, foarte importantă pentru orice situație neplăcută, dar astăzi vă vom spune altceva.

Conform teoriei, fiecare persoană ar trebui să ia o dietă în funcție de grupa de sânge. Care sunt aceste diete?

Grupul sanguin „A”

Pentru aceste persoane este recomandată o dietă vegetariană. Se crede că acești oameni nu pot digera bine proteinele și grăsimile animale. Prin urmare, se recomandă multe fructe, legume și nuci.

Grupul sanguin „B”

Alimente precum porumb, făină, roșii și arahide nu sunt recomandate aici. Acestea duc la creșterea în greutate, oboseală și hipoglicemie. De asemenea, ar trebui să evite puiul. Cel mai bine este să mănânci carne, ouă și legume proaspete.

Grupa sanguină „AB”

Aceasta este cea mai recentă grupă de sânge. Ouăle, fructele de mare și legumele cu frunze verzi le sunt recomandate. Este bine să mănânci des, dar mai puțin.

Tipul de sânge „0”

Se crede că procesează bine proteinele și grăsimile animale. Prin urmare, se recomandă în principal carne, legume și pește. Ar trebui să evitați leguminoasele și alte leguminoase.