Thierry Ertog, Marguerite Enrico

Cheia tinereții și a bunei dispoziții!

dieta

Cum să ne îmbunătățim starea de sănătate și aspectul în două săptămâni prin realizarea unui echilibru hormonal ideal? Cartea răspunde la alte întrebări:

- De ce o dietă îi ajută pe unii oameni și nu pe alții?
- De ce unora le este mereu foame?
- De ce unul are păr gros și altul suferă de căderea părului?
- De ce simptomele premenstruale și ale menopauzei nu sunt aceleași la toate femeile?
- De ce unii oameni reușesc în viață și alții nu?
- De ce scade activitatea sexuală și dorința sexuală scade?
- De ce să nu vorbim niciodată despre „menopauză masculină”, andropauză?
- De ce slăbește memoria?
- De ce dificultățile sunt provocări interesante pentru unii și o cauză a depresiei pentru alții?

Toate răspunsurile se află în sănătatea hormonală datorită caracteristicilor ereditare care sunt hrănite atunci când stăm la masă.

Aflați la ce tip hormonal aparțineți, care sunt alimentele cele mai potrivite pentru a vă lua rămas bun de la excesul de greutate și nu se mai întorc la voi, cum să rămâneți tineri, cum să redescoperiți energia dătătoare de viață a bunei dispoziții, cum să vă relaxați bine, cum să recâștigi bucuria sexului și cum să fii stăpânul propriei sănătăți mentale și fizice.

Cum să nu invidim un bărbat care arată mai tânăr cu zece ani, mănâncă totul și nu se îngrașă, este întotdeauna cu bună dispoziție și reușește să adoarmă imediat ce atinge perna. Și toate acestea, în timp ce ne luptăm cu ridurile, celulita, grăsimile și experimentăm chiar și lucrurile bune din viață ca o mare dificultate sub stres grav. Mesajul acestei cărți este că adesea în spatele problemelor noastre zilnice - oboseală, scădere dificilă în greutate, iritabilitate, depresie, insomnie, piele ofilită - se află un dezechilibru hormonal care cântărește atât starea noastră de spirit, cât și fizicul nostru.

Potrivit profesorului Thierry Ertog, unul dintre cei mai mari experți din lume în endocrinologie anti-îmbătrânire, și jurnalistului Marguerite Enrico, soluția este ușoară și accesibilă: o dietă hormonală.

În „Dieta hormonală” autorii oferă o gamă largă de teste și rețete, adaptate caracteristicilor individuale. Aceasta este singura dietă care se ocupă de controlul și stabilizarea producției de hormoni care stau la baza bunăstării noastre.

Profesorul Thierry Ertog este președintele Asociației Mondiale de Medicină Anti-Îmbătrânire și a altor organizații internaționale din acest domeniu.