dieta

Dieta în timpul sarcinii este sigură pentru femei și nu prezintă riscuri pentru bebeluș, scrie „British Medical Journal”, după analiza rezultatelor a 44 de studii anterioare.

O echipă de oameni de știință din Londra a explicat că o dietă sănătoasă și moderată în timpul sarcinii previne creșterea excesivă în greutate și reduce riscul de complicații. Nutriția pentru doi nu este utilă, deoarece poate duce exact la opus, spun experții care au studiat mai mult de 7.000 de femei.

Noile descoperiri contrazic sfaturile Institutelor Naționale de Sănătate, care, în 2010, au avertizat că dieta în timpul sarcinii nu este recomandată, deoarece poate dăuna sănătății fătului, scrie BGNES.

Oamenii de știință recomandă femeilor, pentru sănătate și liniște sufletească în timpul sarcinii, să atingă o greutate sănătoasă înainte de a încerca să conceapă.