Un nou studiu din SUA arată că femeile de vârstă mijlocie care urmează dieta Atkins prezintă un risc crescut de insuficiență cardiacă, relatează Daily Mail.

atkins

Dietele bazate pe consumul de carne cresc semnificativ riscul unei sănătăți incurabile la persoanele de peste 50 de ani. În același timp, cei care consumă mai multe proteine ​​decât legumele prezintă un risc mai scăzut de insuficiență cardiacă.

Dieta Atkins îi sfătuiește pe cei care au decis să o urmeze pentru a elimina carbohidrații din dieta lor timp de două săptămâni. Milioane de oameni au urmat această dietă când a devenit populară la sfârșitul anilor '90. Adepții ei includ vedetele de la Hollywood Jennifer Aniston și Gwyneth Paltrow.

Cercetările anterioare au constatat că dieta Atkins crește riscul de constipație, care la rândul său este un factor cheie în cancerul de colon.

Cercetătorii americani au urmărit starea a 100.000 de femei cu vârste cuprinse între 50 și 79 de ani timp de 5 ani, iar 1.711 dintre acestea au dezvoltat insuficiență cardiacă.

Femeile din studiu și-au raportat propria dietă.

Cercetătorii au descoperit că femeile care mănâncă mai multe proteine ​​prezintă un risc semnificativ mai mare decât cele care mănâncă mai puțină carne.

Cercetătorul principal Dr Mohamed Firas Barber de la Universitatea Brown din Rhode Island a declarat: „Este nevoie de o mai bună înțelegere a riscurilor dietelor. Se pare că insuficiența cardiacă la femeile aflate în postmenopauză nu este doar răspândită, ci și prevenită prin schimbarea dietei.

Dietele pe bază de fructe, legume, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt recomandate pentru a menține inima sănătoasă. Experții îi sfătuiesc pe femei să evite carnea roșie și să mănânce numai pui, fără piele, dacă doresc.

Aflați cele mai mari minciuni și mituri despre diete în videoclipul de mai sus.

Mai multe din Reportage

Disputa cu privire la cine cheltuie cât de mult în țara noastră - NSI și BNB nu au fost de acord

Există o creștere a consumului în țara noastră în 2020 - anul cu restricții din cauza pandemiei și a crizei economice care a urmat? S-a dovedit că pe această problemă există o discrepanță între două dintre

Fiecare al treilea pensionar nu mai reușește să îndeplinească condițiile pentru vechime și vârstă

11% preferă o pensie de viață timpurie, dar redusă. Fiecare a treia bulgară se retrage cu o experiență sau o vârstă insuficiente. Aceasta arată statisticile Institutului Național de Securitate Socială pentru primele șase

772 de noi infectați cu COVID-19 în Bulgaria - 5,7% dintre cei testați, 1059 au fost vindecați

772 sunt diagnosticate recent cu infecție cu coronavirus în ultimele 24 de ore, ceea ce reprezintă 651 de cazuri mai mult decât ieri. În ultimele 24 de ore au fost efectuate un total de 13540 de teste, dintre care 3263 sunt PCR

Regele și alți prieteni l-au trimis pe Asen Oshanov la Sveta Nedelya. Vezi fotografii

Rudele și prietenii l-au trimis pe Asen Oshanov la Catedrala Sfintei Duminici. El a murit pe 21 ianuarie, la vârsta de 81 de ani, după ce a fost diagnosticat cu cancer la sfârșitul anului 2020

O femeie de 34 de ani a fost reținută pentru că a bătut în Gabrovo

La cererea Parchetului raional - Gabrovo, instanța a reținut MN, în vârstă de 34 de ani, care a fost adus în calitate de inculpat pentru faptul că în jurul orei 11 din 31 decembrie anul trecut.

Cod galben pentru ninsoare și ploaie pentru întreaga țară pentru mâine

Pentru 26 ianuarie, Institutul Național de Meteorologie și Hidrologie/NIMH/a emis o avertizare de gradul I pentru vreme potențial periculoasă - cod galben, pentru zăpadă și ploi semnificative pentru întreaga

3 ani probațiune pentru tentativă de crimă într-o discotecă

Un complet al Judecătoriei Blagoevgrad, condus de judecătorul Krassimir Arshinkov, l-a condamnat la 3 ani de probă cu o perioadă de probă de 5 ani pentru V. Borikov din Sandanski.

Mâine vântul se va intensifica și va ninge pe alocuri

În timpul nopții norii vor crește din nou rapid și vor începe precipitațiile de zăpadă din nord-vest. Vântul se va orienta din nou temporar dinspre sud, în estul Bulgariei va fi moderat spre puternic

Avocații din cazul Hitrino doresc noi expertize și revocarea judecătorilor

Cazul tragediei de lângă Hitrino este pe cale să revină în instanță. Curtea de Apel din Varna a convenit astăzi să reexamineze șinele stației