Dieta lunară 24.04.2007/marți /. ÎNCEPUT: 09:36 h.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • .
  • 12
  • Toate

Dieta lunară 24.04.2007/marți /

Dieta lunară 25 aprilie 2007/miercuri /

Este timpul ca fetele să se strângă pentru o altă doză de dietă lunară!

domnul

Nu trebuie să rupem toate oglinzile pentru că nu-mi place!

Este nevoie doar de puțină voință! ! !

Dieta lunară se face de 4 ori pe lună, adică. într-o zi a fiecărei săptămâni. Acestea sunt și zilele în care 24 de ore după ora specificată nu luați alimente, ci doar lichide. Numai apa și ceaiurile din plante sunt incluse în lichidele permise. Este permisă îndulcirea ceaiului, dar numai cu miere. Mai adaug si putina lamaie.

Trebuie să vă întrebați care este rațiunea acestei diete?
Ideea este că luna acționează asupra corpului nostru așa cum acționează asupra apelor din natură - mareele. Această afirmație se bazează pe faptul că corpul uman este 80% apă.
Dieta ar trebui să înceapă de îndată ce Luna intră într-una din cele patru faze și se termină o zi mai târziu, dar o jumătate de oră mai târziu. În această perioadă ar trebui să beți doar sucuri proaspăt stoarse de fructe și legume, ceai cu miere, apă minerală. Consumul de mai multe lichide are un efect multifacetic și benefic asupra tonusului, stimei de sine și sănătății noastre: stimulează funcția rinichilor, curăță corpul și întărește sistemul imunitar. În plus, până la o lună, puteți slăbi 1 până la 3 kilograme fără niciun risc pentru sănătate.

Nu va exista niciun efect din dieta lunară, așa cum știți bine din oricare altul, dacă vă umpleți de calorii imediat ce au trecut 24 de ore și jumătate. Cel mai bine este să urmați sfaturile clasice - carne slabă, mai multe legume și fructe. Preferați alimentele fierte, fierte și coapte decât cele prăjite. Alcoolul din diete este strict interzis, dacă nu vă puteți abține sau există vreun motiv, cel mai bine este un pahar de vin alb.

Dacă sunteți un începător complet în urmarea dietei lunare, puteți începe mai întâi doar cu una dintre fazele lunii/t. f. să fie pe fluide doar o dată pe lună /, iar ulterior să-i includă pe ceilalți.

Când corpul tău ține pasul cu un stil de viață sănătos, vei observa că nu ai chef să mănânci atât de brutal.

Dacă combinați dieta cu dansul, fitnessul, înotul, drumețiile sau chiar cel mai obișnuit jogging, începeți să vă gândiți la haine noi chiar în vară chiar acum.

Le urez succes tuturor nebunilor ! ! !

Fa alegerea corecta ! ! !


Data lunii mai:
02.05.07/miercuri/de la 13:09.
10.05.07/joi/de la 7:27 h.
16.05.07/miercuri/de la 22:27.
24.05.07/joi/de la 00:03.