Mai este momentul pentru salate de primăvară, pentru plimbări în parc și picnicuri la munte. În fiecare zi însorită este bine să planificați timpul în natură.

dieta

Majoritatea exercițiilor fizice îmbunătățesc metabolismul, iar alimentele mai ușoare nu împovără sistemul digestiv, deoarece este posibil și mai ușor ca urmare a pierderii în greutate. Prin urmare, dacă vă întrebați când să începeți pierderea în greutate - răspunsul este din mai.
Pentru început, începeți cu un regim de descărcare - salate verzi, supă de urzică, suflă doc, opțiunile sunt atât de multe și toate delicioase. Și 4 zile pe lună - dieta lunară - apă, ceaiuri din plante, sucuri de fructe și legume stoarse. Cu cât devine mai cald, cu atât dieta lunară arată mai plăcută și mai ușoară.

Fazele lunare pentru luna mai 2012 sunt:

6 mai 2012, 06:35 - lună plină
13 mai 2012, 00:47 - ultimul trimestru
21 mai 2012, 02:48 - luna nouă
28 mai 2012, ora 23:17 primul trimestru