Dieta lunară septembrie

lunară


imperceptibil, vara a trecut ... vara noastră albastră. Suntem deja în marele oraș, în birouri și este timpul să intrăm în rutina vieții noastre de zi cu zi.
Pentru confortul celor care mențin o formă (și o greutate) bună cu ajutorul dietei lunare, este timpul să indicați datele fazelor lunare din septembrie.

Faze lunare septembrie
04 septembrie 2009, vineri, 19:03, lună plină
12 septembrie 2009, sâmbătă, 05:16, ultimul trimestru
18 septembrie 2009, vineri, 21:45, Luna Nouă
26 septembrie 2009, sâmbătă, 07:50, primul trimestru

Datele dietei lunare sunt și pot fi zilele noastre de descărcare. Cercetări recente efectuate de oameni de știință arată că alimentația intuitivă este mult mai bună decât consumul emoțional, în care pot fi observate chiar și boli legate de alimente. Prin urmare, dacă acceptăm că suntem supuși lunii și mișcării forțelor naturale, aceste zile ne vor fi mult mai ușoare.

Știu că aceste postări ajung la mulți dintre voi și căutați răspunsuri la întrebări care vă entuziasmează aici. În calitate de blogger, sunt conștient de responsabilitatea mea - trebuie să vă ofer informațiile verificate și acceptate, semnificative de către mine. Cel mai mare argument pentru dieta lunară rămâne că este natural, asociat cu mișcarea naturii și exclude aportul de medicamente și decocturi.
Pentru a beneficia de dieta lunară, trebuie să accepți dieta și să o ceri împreună cu corpul tău, adică. aceste zile de descărcare le va aduce beneficii numai apa și ceaiul de plante.

Desigur, dacă nu vă mișcați și nu faceți sport - nu va funcționa. Nu există o dietă în care să puteți petrece toată ziua la birou în fața computerului, să mâncați nesănătos și să fiți într-o formă excelentă. Trebuie să-ți iubești corpul și să ai grijă de el ca un templu al Sinelui tău.
Și numai atunci lucrurile vor funcționa!


Un alt argument pentru dieta lunară:

Nutriționiștii americani recomandă pierderea în greutate cu apă. S-a dovedit că, cu lichide insuficiente, corpul nostru devine stresat și trimite semnale către creier similare cu cele ale foamei. Drept urmare, experimentăm un sentiment de foame, pe care îl compensăm mâncând în loc să bem apă. În acest moment, substanțele nutritive inutile sunt depuse sub formă de grăsime. Durerea de a pierde o figură subțire este din nou compensată prin mâncare. Obținem un cerc vicios în loc de apă potabilă, care este necesar pentru procesele fiziologice normale din corpul nostru, mâncăm în plus.
Dacă bem 2 litri de apă în fiecare zi, senzația de foame poate fi tocită și astfel se reduce cantitatea de alimente consumate.
Apa nu poate fi înlocuită cu alte băuturi - sucuri de fructe carbogazoase sau îndulcite, numai apă, izvor sau apă minerală cu conținut mineral adecvat și ceai de plante cu miere

Fazele lunii și frumusețea
Se poate găsi o legătură între multe lucruri și fazele lunii.

Când lună plină porii pielii sunt mai mari. Acest moment este bun pentru hidratarea profundă a pielii.
Când luna este înăuntru sfertul său este momentul să faci curățarea feței cu măști sau coji.
Luna plină este timpul pentru o tunsoare ușoară pentru a obține un păr sănătos puternic și gros.
Și pentru colorarea părului, așteptați luna nouă să o facă.