Dieta Madonnei sau modul în care vedetele de la Hollywood slăbesc?

Privind fotografiile vedetelor de la Hollywood, suntem nedumeriți - cum reușesc să fie într-o formă atât de grozavă, indiferent de vârstă și de programul încărcat.!

Dieta Atkis

madonnei

Cea mai populară dietă din străinătate - peste 15 milioane de cărți o promovează în întreaga lume! Care este motivul acestei popularități furioase? Secretul este simplu - principiul principal al metodologiei este că atunci când excludeți carbohidrații din meniu, corpul provoacă arderea grăsimilor. Adică, suntem lăsați să mâncăm numai proteine ​​și grăsimi fără restricții, în timp ce trebuie să uităm complet de carbohidrați. Principalele tabuuri sunt așa-numitele „Carbohidrați simpli” - zahăr, cartofi, fructe dulci, paste și produse de patiserie.

Dieta este foarte populară printre vedete: Angelina Jolie, Courtney Thorne-Smith, Jennifer Aniston, Robbie Williams, Demi Moors slăbesc cu ajutorul ei.

Dieta lui Nicholas Pericon

Cum să slăbești și să îți îmbunătățești starea pielii? În străinătate, ei aleg în acest scop dieta lui Nicholas Pericon, potrivit căreia numai produsele „bune” ar trebui să fie prezente în alimente, iar cele „rele” ar trebui să fie complet excluse.

Conform înțelegerii sale, carnea, produsele din carne și ouăle sunt rele. În plus, zahărul, orezul, cartofii și pastele ar trebui excluse din meniu.

Pericon consideră că uleiul, peștele, nucile, coacăzele negre, pepenii, salata, etc., bogate în antioxidanți, sunt produse bune.

Bruce Willis, Kim Cattrall aleg adesea această metodă de combatere a obezității.

Dieta macrobiotică

Interzice utilizarea OMG-urilor, a proteinelor și a alimentelor rafinate. Meniul constă în principal din cereale integrale, leguminoase, legume și fructe și cel mai bine este să gătiți vasele într-o oală sub presiune.

Adesea soiurile acestei diete se numesc dieta Madonna. Ea a făcut-o populară atât în ​​patria ei, cât și în alte țări.