mare

Tort dietetic cu gust ucigaș

Cui nu-i place să mănânce gem? Este o slăbiciune a tuturor doamnelor. Pentru a pregăti cea mai delicioasă prăjitură dietetică din lume, aveți nevoie doar de o listă de produse și cunoștințe de bază despre prăjituri de gătit.

Tort dietetic cu gust ucigaș

Vă asigurăm că nu este nimic complicat în rețetă. Vei putea să te bucuri de un gust deosebit și nu în detrimentul greutății tale.

Veți mânca și veți arăta uimitor - o combinație excelentă, corect?

Prăjitură dietetică - o rețetă cu un gust incredibil

Ingrediente necesare: Un pachet mare de biscuiți simpli, 100 de grame de unt, o linguriță de miere (poate mai puțin), o găleată mare de iaurt strecurat, 300 g de brânză de vaci, 200 g de fulgi de ovăz, 220 g de apă caldă, fruct la alegere și 4 linguri.ași de nucă de cocos.

Mod de preparare: Înmuiați nuca de cocos și fulgi de ovăz în apă caldă. Așteptați să se umfle și să-și absoarbă tot lichidul. Dacă totuși ți se pare greu, adaugă puțină apă în plus.

Iaurt, brânză de vaci și miere sunt bătute pentru a face smântână netedă. Biscuiții obișnuiți sunt măcinați în pesmet și amestecați bine cu untul la fulgul de ovăz deja umflat. Pregătiți o tavă adecvată.

Puneți o parte din amestec cu fulgi de ovăz și biscuiți ca o pâine. Trebuie să apeși bine.

Se întinde deasupra crema și se face din nou o a doua pâine de fulgi de ovăz și smântână. Între marshmallows sunt plasate fructele feliate la alegere.

Deasupra faceți din nou un decor frumos de fructe și presărați cu două linguri de așchii de nucă de cocos. Tortul trebuie lăsat într-un loc răcoros pentru o perioadă de 3 ore.

Apoi este gata pentru recepție. Simțiți-vă liber să o serviți. Familia ta va fi fascinată. Puteți lua cât de mult din acest fantastic tort dietetic doriți. Nu vă va afecta silueta.