Cercetătorii din universitățile din Maine și din Australia de Sud au descoperit că dieta mediteraneană încetinește declinul abilităților mentale odată cu vârsta, potrivit site-ului MedicalXpress.
Echipa a analizat date despre starea de sănătate a 3.400 de persoane din 1974, cu scopul de a găsi o legătură între dieta mediteraneană și funcțiile cognitive la vârstnici, a raportat BTA.
Rezultatele au arătat că la persoanele a căror dietă a inclus ulei de măsline, fructe, legume, leguminoase și cereale integrale și vin roșu, scăderea capacităților cognitive a fost mică sau moderată. Au fost evaluate gândirea spațială, memoria, atenția și alți indicatori pentru o perioadă de 5 ani.
Studiul este observațional și nu poate stabili o relație cauzală. Dar oamenii de știință observă că rezultatele sale indică beneficiile dietei mediteraneene ca prevenire împotriva demenței senile.
- Dieta mediteraneană protejează împotriva demenței senile și vindecă inima Bulgarian News
- Secretul dietei mediteraneene (2021)
- Dieta mediteraneană - merită New Me
- Svilosa; va ține o dietă săracă în carbohidrați
- Svilosa; va menține o dietă cu conținut scăzut de carbon - Rețeaua bulgară pentru responsabilitatea socială a întreprinderilor