dieta
Diverse fructe de mare și experiențe erotice cu remarcabilul Don Johnson îl transformă pe Griffith dintr-o femeie grasă într-o mare frumusețe.

Melanie decide să slăbească printr-o dietă cu conținut scăzut de calorii în proteine ​​și să-și recapete fostul soț. Și reușește în efortul său.

Cu dieta Griffith, el pierde în greutate și își îmbunătățește viața personală. El alege fructele de mare datorită faptului răspândit că are un efect bun asupra activității și figurii sexuale.

Iată dieta ei:

Mic dejun: o jumătate de grapefruit, pâine prăjită, fulgi de porumb cu lapte degresat - neîndulcit
Masa de pranz: roșii, creveți, ceapă, salată verde, piper negru și suc de lămâie
Masa de seara: salată de fructe de mare (inclusiv carne de crab și stridie), cartofi la cuptor - două bucăți, salată

Ea a urmat dieta timp de câteva luni, consumând în principal fructe de mare, pui, fructe, cartofi, legume.
Dacă sunteți un fan al acestor alimente, urmați dieta Melanie - în doar douăzeci de zile veți pierde cinci kilograme și chiar vă veți îmbunătăți activitatea sexuală.

Eficacitatea dietei este incontestabilă, deoarece fructele de mare sunt sărace în calorii și sunt mult mai sănătoase decât carnea de porc, de exemplu. Și, în plus, sunt afrodisiaci foarte buni.

Dieta vine în două soiuri. Iată al doilea tip:

Mic dejun: două felii de pâine - integrală, roșie, ton, salată
Al doilea mic dejun: fulgi de porumb cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, pâine integrală, fructe, sardine, bulion de pui, ou fiert moale
Masa de pranz: fructe de mare și salată, felie de pâine integrală
Masa de seara: șuncă, spaghete cu sos de roșii, țelină, varză, broccoli, roșii prăjite, pește rulat în pesmet sau altă carne slabă și câteva felii de lămâie.

Alcoolul și dulciurile sunt interzise.
Caloriile zilnice sunt de 1200, ceea ce nu trebuie depășit.