muesli

Macinki, o mulțime de nervi doar în această dimineață.

Ieri. Am mâncat mult - l-am scris într-o zi nedietetică, dar am fost surprins să constat că acest „mult” nu este la fel de mult ca vechiul „mult”.
Și după 10 zile de mâncare de musli, nici măcar nu am mâncat ciocolată la fel de tare.

Drăguţ, Mă bucur foarte mult că există o diferență vizibilă, sper cu adevărat că este din această dietă. și chiar îl iau personal și sunt foarte fericit

Mona Lisa, Sper să funcționeze și pentru tine. Voi spune contra sâmbătă că mă voi cântări apoi

Zâmbitoare *, atunci musliul este doar carbohidrați. ce vrei să spui că ai tăiat carbohidrații? Ai un rezultat grozav. după ce anume era regimul ?

Ecoul pisicilor
salutări de la elefantul zburător - eu
Mananc musli si fluier.
Vă doresc o zi plăcută și multe contra.
Am decis să mă măsor doar luni.

Dragă - și lucrez cu fracțiuni

Conversație între Winnie the Pooh și Purcel:
Winnie the Pooh: Purcel, Christopher-Robin ne-a dat 10 mere - câte opt pentru fiecare.
Purceluș: Cât da, era Winnie, opt dintre ei. ea, zece împărțite la două, nu este opt.
Winnie: Hei, nu știu. Mi-am mâncat opt.

Bună, doamnelor pufoase! Nu știu despre tine, sunt balonată. Cu haine strâmte. Este timpul ca această lună să înceapă să scadă, la fel și eu.

Apropo, astăzi am cunoscut patria, mi-a plăcut - pentru că nici o katadzhia nu m-a oprit

La urma urmei, când mă îngraș, mai pot fi printre voi, cei slabi. Ceva este arab pentru mine în acest moment. Nu am încetat să mănânc. Acum voi face o ceașcă de ceai, pentru a trece tot ce se mănâncă prin vamă mâine dimineață, la punctul de control, și apoi voi da rezultate. Pa, încă mi se vorbește, dar nu mi-a fost rușine? TC. Nu renunța.

Hai acum pe subiect. Ultima mea masă (chiar acum) este ovăzul cu lapte cald. Dar astăzi am păcătuit mult. Și, venim aici pentru îngăduințe. Așadar, de aceea mărturisesc: paste, o bucată de prăjitură, pizza, salată Shopska, 7-8 lapte cu instant și miere, pâine de porumb, mai multă salată Albă ca Zăpada. Asta îmi amintesc. Am fost copleșită.

Deisichka, Dragă, mă bucur pentru tine și pentru tine! Îndrăznește cu îndrăzneală și slăbește - ne îngrășăm odată cu luna (așa am fost de două zile, nu știu despre lună).

Mona Lisa, de ce nu începeți cu o dietă „șocantă”, pierdeți 4-5 kg ​​la un moment dat și apoi - păstrați. Și apoi încet și neobosit continuați să descărcați până când atingeți dorința. Pentru mine, așa a început - un test cu miracolul japonez - a funcționat, apoi am încărcat, apoi am început să descarc - și așa mai departe până în acea zi. În ianuarie anul trecut am început la 65 kg. Săptămâna trecută aveam 55,8. Am mâncat în ultimele două sau trei zile, așa că nu există nicio modalitate de a nu fi încărcat, dar am și un suflet.

Abe, mă relaxez. E timpul să iau măsuri serioase - nu voi căuta haine noi, cu dimensiuni mai mari. Numai înainte și în jos.

Pisicile, Sunt astăzi. Nu pot spune muesli, dar cel puțin dietetic.
atât de mult la serviciu încât s-a întâmplat la ora 4 după-amiaza și încă nu am mâncat nimic. acum ceva timp am ieșit să mâncăm cu niște prieteni (mi-a plăcut mult) și am mâncat o salată cu morcovi, castraveți și brânză albastră. A fost super. Îmi plac și niște muesli, dar mă întreb.

deci planul meu este o bicicletă de exerciții și așa mai departe. nu se va slăbi până nu se vede Anul Nou.

Mamă, te rog, strânge-te, ești atât de drăguț și de slab!

Daisi4ka, cum o faci cu bicicleta, fată! Am postat deja detalii în subiectul „ovăz și furaje”, dar nici nu pot să aștept aici - abia am strâns de 11 minute de trei ori (e bine că filmul a fost interesant pentru mine, altfel aș fi renunțat la primele 30 secunde). Nu-mi auzi mușchii țipând - din indignare?! Unde a văzut catrenul meu o astfel de zori?! A supraviețuit două zdrențe și a fost încă mai ușor decât pe stepper.

Dacă îți amintești cât mai multă prostie pot vomita ... mă culc. Mănânc în exces, ești supărat pe mine, voi dormi. Pa.

Dragă, Foarte Foarte Foarte frumos și sunt foarte fericit că există cineva care te poate face fericit. asta chiar dacă ți-ar face cadouri dulci și absolut. pentru a face fotografii grozave și tot mai potrivite pentru a te vedea pe ele. atâta timp cât doriți.

Mona Lisa, Cumpăr muesli. orice găsesc în magazin. cu fructe cel mai des

Accepta-ma te rog
Cele din cutiile colorate (există zahăr, glutamat monosodic, diverse alte E etc.) sau numai fulgi de ovăz, tărâțe de ovăz, înghețată, nuci etc. ?
Ei bine, nu înțeleg asta. Cele din cutii sunt în mod natural mai plăcute pentru mine, dar mi-e teamă să mă dăruiesc lor .

În caz contrar, în ciuda utilității nespeciale evidente a celor din cutii în comparație cu cele naturale, încă nu este foamea și este probabil cea mai realistă dietă pentru femeile cu o familie etc.
Sunt în spirit cu purtătorii de fructe, dar nu pot prepara doar ceai și fructe, rod numai în jurul ciclurilor lunare.

Cu ceva timp în urmă v-am scris despre nucile de secară, așa cum este ovăzul, dar sunt puțin mai întunecate și au o ușoară diferență de gust. Am avut puțin și le-am terminat. Acum am luat tarate de ovaz. Ai o părere despre ei ?

Mult noroc tuturor și să aveți o zi frumoasă !

Bună, doamnelor pufoase! Nu știu despre tine, sunt balonată. Cu haine strâmte. Este timpul ca această lună să înceapă să scadă, la fel și eu.

Apropo, astăzi am cunoscut patria, mi-a plăcut - pentru că nici o katadzhia nu m-a oprit Confuz

La urma urmei, pe măsură ce mă îngraș, pot să fiu în continuare printre voi, slabul Râs ceva este arab pentru mine în acest moment. Nu am încetat să mănânc. Acum voi face o ceașcă de ceai, pentru a trece tot ce se mănâncă prin vamă mâine dimineață, la punctul de control, și apoi voi da rezultate. Pa, încă mi se vorbește, dar nu mi-a fost rușine? TC. Nu renunța.

În cele din urmă, lasă-mă să mă implic. mmm ceva nu este în regulă cu revărsările mele din aceste zile. nimic interesant pentru mine. așteptând să fie măsurat. și atât. dar pierdusem urmele exact cât încărcasem. pentru a nu mă demotiva. și. acum și 55 de văzut - vor fi în roșu. de când sunt. dar mă îndoiesc puțin

Mamă, te rog, nu grăbi mâncarea așa, ești tu. Și eu sunt lacom, dar înghiți mult! Te vreau slab! Și pentru ovăz o dată pe zi, așa este. Nu voi mai pierde niciodată musliul mai mult de două zile. - Nu am avut un astfel de metabolism nici măcar în copilărie


Dragă, Sunt sigur că vei provoca furie și săgețile invidioase vor zbura din ochii colegilor tăi. Mă bucur foarte mult că îți place și ești bine. Am mâncat ieri o salată. atunci sursa de alimentare este ușoară. iar după noul an continui din nou.

Debka, Bună, Babe are dreptate că nu există reguli. regula mea este să o gust! Deci, cutiile colorate sunt principalul meu lucru. colorat și mai ales maro (ciocolată), am avut unele îndoieli, dar de când prietenul meu mi-a spus că mi-am redus fundul. nu este nimeni pe lume mai fericit decât mine și vreau din ce în ce mai mult.