portman

Dieta Natalie Portman - în special pentru cititorii site-ului nostru de sănătate

Natalie Portman nu a fost niciodată grasă. Cu toate acestea, pentru a juca rolul unei balerine, pentru care a câștigat un Oscar în 2011, în filmul „Lebăda neagră” a făcut o dietă, iar puțin mai târziu a surprins pe toată lumea cu o siluetă suplă și grațioasă.

Dieta Nataliei Portman.

Pentru rolul unei balerine din filmul „Black Swan”, ea a devenit o statuetă japoneză.

În acest scop, actrița a slăbit 12 kg.

Toată lumea a auzit de dietele proverbiale ale balerinelor.
Natalie însăși nu a comentat niciodată aceste informații. Însă într-un interviu, ea recunoaște că nu ar vrea să devină balerină pentru nimic din lume, deoarece această profesie necesită eforturi supraomenești - pregătire continuă și un regim al naibii de strict.

Este Natalie Portman vegetarian înainte de film despre credințele morale și etice.

Dieta Natalie Portman include trei mese și o masă mică între prânz și cină:

Mic dejun - fructe proaspete cu lapte de soia sau lapte de soia cu mere.
Pentru prânz - pâine din fasole încolțită, salată verde și banane.
Mic dejun după-amiaza - 9 migdale. Ele dau corpului grăsime și energie.
Cina - tofu cu legume.

Pentru a juca balerina, ea reduce fructele pe care le consumă în mod tradițional, precum și nu mai mult de 300 de grame de mâncare pe porție.

În același timp, și-a mărit dramatic activitatea fizică pentru a putea juca rolul propus în „Lebăda neagră”.

Filmul a câștigat în cele din urmă un Oscar în 2011.
Nu este necesar să încercați să faceți dieta Nataliei Portman fără a vă consulta mai întâi medicul, deoarece poate duce la probleme de sănătate.

Tot timpul, actrița a fost examinată de un medic care s-a ocupat de sănătatea ei. După film și dieta drastică, Natalie Portman a rămas însărcinată, ceea ce arată că se afla într-o stare excelentă de sănătate.

Iată o scenă frumoasă din film pentru cei care nu-și pot imagina cum arată Natalie Portman. Este frumoasă, nu-i așa?