Înlocuirea alimentelor prăjite și sărate cu salate și fructe poate reduce riscul de infarct cu o treime.

este

Revista americană Circulation Journal a raportat un studiu pe scară largă al obiceiurilor alimentare, care a implicat 16.000 de persoane din 52 de țări. Cele mai frecvente tipare alimentare sunt occidentale și orientale.
Dieta occidentală include multe grăsimi, sare și carne. Această dietă crește riscul de infarct cu aproximativ 30%.
Dieta orientală este bogată în tofu, sos de soia și alte sosuri similare. Această dietă nu afectează riscul de infarct, dar sosurile au și un conținut ridicat de sare.
Oamenii care mănâncă modelul occidental sunt cu 35% mai predispuși la infarct decât cei care evită alimentele prăjite și consumul excesiv de sare și carne.
Este bine cunoscut faptul că dieta occidentală cauzează boli cardiovasculare. Conținutul ridicat de sare crește tensiunea arterială, iar grăsimea înfundă vasele de sânge.

Oamenii de știință sugerează că legătura dintre alimente și bolile de inimă în dieta occidentală există și în alte regiuni ale lumii.
Potrivit experților, nu contează în ce parte a lumii locuiți sau în ce fel de mâncare mâncați. Este important să reduceți aportul de sare, alimente prăjite și grase și să creșteți cantitatea de legume și fructe.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.