/Pogled.info/ Este posibil să ne întoarcem la felul în care au mâncat strămoșii noștri?.
Cu fiecare zi care trece, știința nutriției, dietei și pierderii în greutate își extinde cunoștințele cu noi și noi descoperiri. Cu toate acestea, unii experți consideră că o mare parte din acest lucru este în zadar, deoarece este suficient ca o persoană să urmeze o dietă identică cu cea a predecesorilor săi din epoca de piatră.
Din această perioadă a istoriei umane își are originea numele paleo-dietei („Paleolitic” - Vechea Epocă a Pietrei). Este, de asemenea, cunoscut sub numele de dieta "omului cavernelor" sau dieta războinicului.
Paleodieta este o dietă bazată pe consumul de plante și carne de la animale sălbatice - la fel cum au mâncat oamenii din peșteri acum aproximativ 10.000 de ani.
Susținătorii dietei cred că organismul uman este programat genetic să mănânce în acest fel, deoarece diferențele în informațiile ereditare dintre omul modern și strămoșii săi îndepărtați sunt minime. De aceea, susținătorii dietei paleo consideră că poate oferi echilibrul corect al nutrienților - pentru a îmbunătăți sănătatea și a reduce riscul bolilor cronice.
Fii prieten cu Pogled.info pe facebook și recomandă-le prietenilor tăi
- Alimentele prăjite sunt mai dăunătoare decât crezi că Bio Pogled
- Mutați-vă înainte să vină primăvara - Vedeți informații
- Un observator al Business Times a explicat de ce Hong Kongul nu este Crimeea - Vizualizați informații
- Cu ce concesii acordate Moscovei va fi de acord Lukașenko - Pogled Info
- A fost lansată prima barcă pentru paza podului Crimeea - Pogled Info