Miley Cyrus a spus de multe ori că a fost obsedată de aspectul ei încă de când era copil și își evaluează întotdeauna cu atenție viziunea. Cu toate acestea, nu este un secret faptul că a existat o perioadă în care cântăreața și actrița scandaloasă își neglijaseră trupul.

dieta

Cu toate acestea, toate inelele suplimentare sunt acum doar un lucru din trecut pentru cântăreț. Recent, a reușit să se întoarcă în formă, iar acum împărtășește fanilor ei ceea ce mănâncă pentru a arăta atât de bine.

Unul dintre principalii factori care au dus la pierderea în greutate a vedetei a fost decizia ei de a nu mai consuma produse de origine animală. Miley este o activistă acerbă pentru drepturile animalelor, motiv pentru care urmează o dietă vegană fără gluten.

De obicei, tânărul cântăreț ia la micul dejun un smoothie cu vitamine care conține dovleac, migdale, portocale sau alte fructe utile. Ziua ei continuă cu încă 3-4 mese, inclusiv mese principale și gustări. La prânz consumă adesea supă de fasole, ciuperci portobello, kale, roșii uscate la soare, paste fără gluten, morcovi, mazăre.

Cântăreața mai arată că nu mai consumă alcool. Miley susține că și-a luat rămas bun de la opiacee și provocări pentru totdeauna și este acum o persoană nouă, mai echilibrată.

Exercițiile de yoga pe care le practică și Pilates contribuie, de asemenea, la acest lucru. Este un fan al yoga Ashtanga și împărtășește adesea unele dintre mișcările sale cu adepții ei de pe Instagram.