• Psoriazis
  • Artrita psoriazică
  • Artrita reumatoida
  • Boala Bechterew
  • Colită ulcerativă
  • Boala Crohn

ȘTIRI

Dieta pentru boala Crohn - o poveste la persoana întâi

crohn

(Povestea unui blogger cu boala Crohn)

Kristen Curtis este o tânără diagnosticată cu boala Crohn. În blogul ei, ea împărtășește povești interesante despre sine, inclusiv modul în care face față bolii. Iată cum a venit cu o dietă de succes care îi ameliorează simptomele bolii Crohn.

Acum șase ani, am fost diagnosticat cu boala Crohn. Boala afectează în principal partea superioară a tractului meu gastrointestinal - stomacul și începutul intestinului subțire. Aceste zone joacă un rol cheie în absorbția nutrienților și, prin urmare, este extrem de dificil pentru mine să mențin o greutate sănătoasă. Am o sondă pentru nutriția enterală (nutriția enterală este o tehnică prin care substanțele nutritive sunt introduse în sistemul digestiv printr-o sondă introdusă prin nas sau implantate direct în stomac sau intestine - ed. Notă), care îmi ajută corpul să absoarbă nutrienții și crește în greutate în consecință. Dar nu mănânc doar așa, mănânc și pe gură.

Metoda de încercare și eroare

Au existat multe încercări și erori în dieta mea de-a lungul celor șase ani și, în cele din urmă, a trebuit să elimin anumite grupuri de alimente. Am constatat că sunt alergic la gluten și am intoleranță la lactoză. Alimentele și produsele lactate care conțin gluten au avut multe efecte secundare negative asupra tractului meu gastrointestinal, așa că le-am exclus din dietă, ceea ce m-a ajutat foarte mult.

De asemenea, am început să-mi ascult corpul și să-l înțeleg mai bine. Dacă nu mă simt bine într-o anumită zi sau simt că simptomele mele se pot agrava, aleg alimente mai economisitoare, cum ar fi orezul și cartofii, pentru a ușura munca tractului gastro-intestinal.

Cu toate acestea, în zilele „bune”, când simptomele mele nu sunt atât de cumplite, sunt mai înclinat să risc și să includ câteva fructe, legume și condimente sau chiar să iau masa la un restaurant dovedit, care oferă alimente fără gluten. Acesta este și rezultatul multor încercări și erori.

Urmarea unei diete regulate este imposibilă

Corpul meu se schimbă constant, ceea ce face imposibilă respectarea strictă a unei diete constante. Într-o zi, de exemplu, pot să mănânc un măr și să nu am nicio problemă, iar în următoarea s-ar putea să am dureri cumplite pentru că am mâncat un astfel de fruct. Deci, în principiu, încerc să mănânc cât mai puțin posibil alimente care nu împovără tractul gastro-intestinal pentru a evita situațiile de criză.

Dieta mea se concentrează în principal pe carbohidrați - paste, cartofi, orez, leguminoase, pâine. În zilele în care mă simt bine, mănânc și astfel de fructe și legume, pe care știu că le tolerez în general bine și, din când în când, pot include un baton de proteine ​​sau un shake de proteine, pentru că fac fitness și conduc un mod foarte activ de viaţă.

Îmi dau seama că dieta mea nu este nici cea mai bună, nici cea mai sănătoasă. De fapt, orice nutriționist ar nega! Dar este rezultatul încercării mele nereușite de a urma o dietă foarte sănătoasă, care pur și simplu nu a avut un efect bun asupra corpului meu.

Mi-aș dori foarte mult să pot mânca alimente cultivate natural, neprelucrate, dar corpul meu pur și simplu nu le poate suporta. Mi-am dat seama că era mai bine să mănânc alimente care nu mi-au cauzat probleme și durere și disconfort decât să mănânc lucruri despre care toată lumea a spus că sunt bune.

Boala Crohn este diferită pentru toată lumea

Dieta este ceva individual, nu există o dietă perfectă pentru toată lumea, indiferent dacă au sau nu boala Crohn. Trebuie doar să-ți adaptezi dieta la stilul tău de viață. De exemplu, după ce am început să fac mișcare, mi-am crescut aportul de proteine ​​și apă din cauza stilului de viață mai activ pe care l-am început să conduc și am mâncat alimente mai economisitoare pentru a nu împovăra tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, ceea ce funcționează pentru mine poate să nu aibă același efect benefic asupra altcuiva.

În comunitatea persoanelor cu boli inflamatorii intestinale, nutriția este un subiect de dezbateri și dezbateri. Toată lumea are propria opinie despre cum să mănânce o persoană cu o astfel de boală și toate celelalte moduri sunt considerate „greșite”.

Cu toate acestea, acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal. O persoană cu o tulburare a intestinului subțire nu va avea aceleași probleme și limitări pe care le-ar avea cineva cu o problemă de colon.

Boala afectează diferit pe toată lumea. Am învățat singur că este mai bine să mănânci așa cum vrei și să nu asculți pe alții care îți spun că acest lucru este greșit. Viața este prea scurtă pentru a nu mânca așa cum vrei.

Am transmis live în această seară de la Sofia Live Club - 18:30 Ediția specială a „Cutiei poștale pentru basme” pe „Trezirea”

Cauza www.probudise.bg va fi susținută de „Cutia poștală pentru basme”

Cauza primului portal bulgar online pentru cele mai frecvente boli autoimune www.probudise.bg va fi susținută de „Cutia poștală pentru basme”.

De câteva luni, www.probudise.bg ajută peste 275.000 de persoane cu boli inflamatorii autoimune, inclusiv psoriazisul, artrita reumatoidă și psoriazică etc., pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții și a afla despre cel mai potrivit tratament pentru acestea.

În prima zi de primăvară, formatul cultural și artistic popular „Tale Mailbox” susține persoanele cu boli autoimune cu numărul său special „Trezirea”. Evenimentul va avea loc pe 21 martie de la ora 19.00 în Sofia Live Club.

De cativa ani „Cutie poștală cu poveste” dovedește că există încă mulți tineri cărora le place să citească și să scrie. Toți se întâlnesc de mai multe ori pe lună pentru a citi scurte povești tematice care te fac să râzi, să simți și, uneori, chiar să plângi. Poveștile sunt citite de oameni populari și interesanți. Autorul ideii și implementatorul conceptului este cântărețul și scriitorul Geri Turiyska. Ea împărtășește:

„Toți scriitorii și povestitorii sunt sensibili - la lume, la oameni, la cuvinte. Acum avem o cauză. Vom apăra pentru persoanele cu boli autoimune. Bolile autoimune sunt incurabile și durează o viață. Dar există speranță, medicina avansează și este foarte important ca oamenii cu astfel de boli să fie informați. O mare problemă în Bulgaria este lipsa de informații adecvate, ceea ce duce la o întârziere a diagnosticului, iar pentru unele boli întârzierea poate ajunge până la 10 ani. Acest lucru duce la consecințe ireparabile, adesea la dizabilități severe. Când o persoană aude un diagnostic sever, de obicei începe să caute pe internet și devine înfricoșător acolo. "

De doi ani, Fundația pentru îngrijirea sănătății, împreună cu organizațiile de pacienți, societățile medicale bulgare de reumatologie, gastroenterologie și dermatologi de vârf lucrează pentru a crea informații accesibile și utile pentru pacientul bulgar. Misiunea www.probudise.bg este că persoanele cu boli precum psoriazisul, artrita reumatoidă, colita ulcerativă și alte boli autoimune pot găsi informații verificate și actualizate într-un singur loc. În portalul online, toată lumea poate găsi sfaturi utile de la specialiști de renume, știri, videoclipuri și povești personale ale unor oameni care au reușit să facă față bolilor lor.

În spatele misiunii pentru o mai bună informare și diagnostic rapid de www.probudise.bg standuri și unul dintre cei mai iubiți cântăreți bulgari Tony. Pe 21 martie, în cadrul „Cutiei poștale a poveștilor”, Tony va citi o poveste legată de lupta ei personală cu una dintre aceste boli insidioase și va cânta pentru prima dată în direct noua ei piesă „Awakening”. Piesa este plină de energie, captivantă și senzuală. Tony alege titlul și versurile melodiei, astfel încât să fie un apel să nu renunțăm atunci când cădem, ci să găsim putere în noi înșine și să credem în lucrurile pe care le iubim pentru a merge mai departe. Videoclipul oficial Awakening este așteptat la mijlocul lunii aprilie.

Pentru a auzi chemarea de a ne diagnostica la timp și a căuta întotdeauna „trezirea” noastră de la mai mulți tineri, Stefania Koleva, Toni, Teodora Duhovnikova, Niki Stanoev, Dimitar Kalburov, medicii și pacienții vor citi basme. Înainte de eveniment, de la ora 18.30, se vor încălzi rockerii de la der Hunds, care susțin și cauza. O parte din veniturile din ediția „Trezirea” din „Cutia poștală cu povești” vor fi donate pentru reabilitarea copiilor cu poliartrită reumatoidă.


Pentru informații suplimentare:
Elena Tsoneva - Papudzhieva PR Expert/0878 865077
Rosiana Sotirova PR Expert/0897 921690

Nu întârzia, verificați-vă azi!

Există o penurie de reumatologi în Europa, a devenit clar la conferința anuală a PARE.

„Nu întârzia, conectează-te azi” a fost subiectul Conferinței anuale Patient Wing Conference (PARE) a Ligii Europene pentru Reumatism (EULAR), care a avut loc la Lisabona la sfârșitul lunii februarie a acestui an. EULAR este organizația care reunește oameni cu boli reumatice, profesioniști din domeniul sănătății și societăți științifice în reumatologie din Europa.

Pentru prima dată, la conferință au participat reprezentanți ai organizațiilor de pacienți din afara Europei, precum și reprezentanți ai EMEUNET - organizația tinerilor reumatologi și a oamenilor de știință din domeniul reumatologiei.

Bulgaria a fost reprezentată de Organizația pacienților cu boli reumatologice din Bulgaria (OPRD), care este membru cu drepturi depline al EULAR din 2011.

Principalul accent al programului evenimentului a fost prezentarea campaniei EULAR pentru a 70-a aniversare a organizației, care se va concentra pe diagnosticarea precoce a bolilor reumatice. O prezentare preliminară a acestei campanii a fost făcută cu o discuție în Parlamentul portughez, organizată de Liga Portugheză pentru Reumatism.

Subiectul discuției a fost „Dimensiunile sociale și economice ale diagnosticului precoce și ale tratamentului precoce al bolilor reumatice”.

Conform datelor rezumative din diferite studii prezentate în timpul discuției de Elsa Mateusz, președintele Ligii Portugheze pentru Reumatism, diagnosticul și tratamentul adecvat al bolilor reumatice pot reduce severitatea, care aceste boli afectează viața oamenilor și a societății în ansamblu. În Portugalia, totuși, diagnosticul bolilor reumatice este adesea întârziat. Acest lucru duce la absenteism, pensionare anticipată, invaliditate și impact social și economic negativ asupra societății.

În timpul conferinței a devenit clar că problema numărului insuficient de reumatologi se află în toată Europa. Cu o valoare medie pentru Europa de 1,7 buc. reumatologi la 100.000 de locuitori, pentru Bulgaria numărul acestora este de 1,4 la 100.000 de locuitori. Pe ultimul loc este Irlanda, cu doar 0,5 reumatologi la 100.000 de oameni, iar pe primul loc este Franța, cu 4,2 specialiști la 100.000 de oameni.

Un sondaj preliminar a fost realizat în rândul delegaților. Rezultatele arată că 70% dintre respondenți consideră că nu există destui reumatologi în țările din care provin și că nu există suficienți specialiști în domeniul reumatologiei din alte specialități conexe, precum fizioterapeuți, kinetoterapeuți, asistenți medicali specializați.

Motivele posibile pentru aceasta sunt lipsa planificării strategice din partea guvernelor, lipsa fondurilor, mai multe persoane cu boli reumatice, salarii mici și condiții de muncă slabe pentru specialiști, precum și faptul că reumatologia nu este luată în considerare pentru o specialitate atractivă.

Delegații consideră că printre soluțiile posibile la problemă se numără promovarea reumatologiei în universitățile medicale prin campanii comune ale societăților de reumatologie și ale organizațiilor persoanelor cu boli reumatice, sensibilizarea cu privire la bolile reumatice și impactul acestora asupra societății, o mai bună plată. reumatologi.

Anunțul oficial al campaniei „Nu întârzia, conectează-te azi” („Nu întârzia, conectează-te azi”) va fi pe 14 iunie la Madrid, în cadrul Congresului anual EULAR.

Organizarea pacienților cu boli reumatice din Bulgaria a început deja pregătirile pentru evenimentele din cadrul campaniei din țara noastră.