Blog pentru articole informative

persoanele

În viața de zi cu zi accelerată de astăzi, persoanele cu grupa sanguină AB sunt foarte norocoase, deoarece corpul lor este cel mai bine adaptat la stres. Sunt extrem de viabile. Nu au o digestie foarte bună, dar acest lucru poate fi compensat mâncând mai des, dar în porții mai mici. Ar trebui să evite alimentele conservate și afumate care pot provoca tulburări de stomac, deoarece persoanele cu grupa sanguină AB au niveluri scăzute de acid gastric. Carnea de iepure și miel, peștele slab și melcii sunt extrem de utile pentru corpul lor - în special pentru femei. Din alimente lactate este bine să consumați produse procesate și fermentate. Ouăle nu le fac rău. Nucile și arahidele își întăresc sistemul imunitar deja bun. Cei născuți cu grupa sanguină AB ar trebui să mănânce linte mai des, deoarece conține antioxidanți. Cerealele favorabile pentru acestea sunt orezul și fulgi de ovăz. Evitați să mâncați pâine de porumb. Pastele nu sunt dăunătoare, dar ar trebui să fie limitate. Pot avea pe masă aproape tot felul de legume în afară de ardei și ridichi. Usturoiul lor funcționează foarte bine. Dintre fructele foarte utile pentru ei sunt strugurii, kiwi și afine. Ceaiul verde și cafeaua au un efect extrem de bun asupra tuturor celor cu grupa sanguină AB.

Dacă vor să slăbească, ar trebui să evite consumul de produse care conțin grâu și porumb, să reducă consumul de carne și să scoată fasolea din meniul lor. Aceste cereale și leguminoase suprimă și încetinesc nivelul metabolismului din corpul lor, iar carnea nu este digerată suficient de bine. Se depune sub formă de grăsime și are un efect toxic asupra intestinului subțire.

Mâncăruri delicioase:

Tocanit cu frunze de viță de vie și orez
Produse: 20 frunze tinere de viță de vie, 1 ceapă, 1 morcov, 1 ceașcă de ceai de orez, o grămadă de pătrunjel, piper după gust, 1/2 linguriță de ulei, 3 lingurițe de apă călduță,
sol.
Pregătire: Se prăjește ceapa tocată și morcovul ras în grăsime fierbinte. Adăugați puțină apă. Odată ușor înmuiat, adăugați orezul și turnați peste apă. Când aorita se umflă, adăugați spălatul și compotul pentru a înmuia frunzele de viță de vie, tăiate în fâșii și pătrunjel, tocate mărunt. Căldura este redusă, tocană se agită. Este gata imediat ce rămâne grasă. La servire, se presară piper negru.

Musaca cu dovlecei și cartofi
Produse: 1 kg. cartofi, 1 și 1/2 kg. dovlecei, 1 ceapă, 2 roșii, 1 morcov, grăsime, 1/2 cap de usturoi, 1/2 grămadă mărar tocat, sare, piper roșu și negru, 2 ouă, 1 cană de iaurt, 1 lingură de făină.
Pregătire: Tăiați dovleceii în cercuri și prăjiți ușor în grăsime împreună cu ceapa tocată mărunt și morcovul ras. Se prăjește separat cartofii curățați și tăiați cubulețe. Toate lucrurile menționate până acum sunt amestecate și condimentate cu sare, piper roșu și negru, 1/2 cap de usturoi zdrobit și 1/2 grămadă de mărar tocat. Așezați amestecul într-o tigaie unsă și coaceți. Pregătiți o topping de 2 ouă bătute, 1 cană de iaurt și 1 lingură de făină. Se toarnă peste musaca și se coace până se obține o crustă roșie.

Imambayalda
Spălați și tăiați în cercuri 4 vinete. Adăugați sare și lăsați amărăciunea să se scurgă timp de 1/2 oră, apoi prăjiți-le ușor pe ambele părți. Tăiați în cercuri 3 ceapă, 3 morcovi și 5 roșii. Se curăță 1 cățel de usturoi și se toacă mărunt 1 legătură de mărar. Se amestecă toate legumele, cu excepția vinetelor. Într-o tigaie superficială, aranjați un rând de amestec de legume, un rând de vinete și așa mai departe până când produsele sunt terminate, terminând cu amestecul. Se toarnă 1 ceașcă de ceai cu apă și 1 ceașcă de ulei. Gatiti la foc mic. Serviți vasul finit răcit, dacă este posibil imediat, pentru a absorbi aromele din el.