Madonna arată întotdeauna perfectă și acest lucru se datorează regimului ei special. Ea spune că este împotriva extremelor și de aceea urmează o dietă sănătoasă de mulți ani și aderă la o dietă macrobiotică, fără a uita de activitatea fizică zilnică.
Această dietă complexă se bazează pe consumul de legume proaspete, fructe de mare și neapărat puțină cereală. Acestea sunt preferabil coapte decât prăjite. Cu toate acestea, consumul de pâine, lapte și carne este strict interzis. Potrivit cântăreței, această dietă nu numai că ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, ci și la ameliorarea stresului. Dacă treceți la acest tip de dietă, veți pierde 2 kg în două săptămâni, sfătuiește Madonna. Potrivit multor experți, pierderea în greutate în timpul acestui tip de dietă este permanentă, dar este foarte important să respectați cu strictețe regulile regimului.
- Dieta macedoneană topește kilogramele în 5 zile
- Dieta macrobiotică cu care Madonna slăbește
- Leo DiCaprio se topește cu transpirație și dietă - Chernomore
- Dieta cu miere topeste doar excesul din tine, purifica corpul si omoara foamea de dulciuri! Mood Time
- Dieta cu cartofi vindecă stomacul și slăbește (timp de 3 zile -3 kg) - Cele mai interesante știri din