2019 fara

  • Atletic
  • 01.07.2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

3 îmbrăcăminte sport potrivită pentru antrenament de grup

Dacă începi să te antrenezi acum și nu știi care este îmbrăcămintea potrivită pentru antrenamentele pe care le-ai ales, atunci iată-te în locul potrivit. Vă vom spune ce haine să fiți ...

  • Atletic
  • 24.06.2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Studenți EVUIM cu pregătire sportivă la Athletic Fitness din această toamnă

Athletic Fitness este încântat să anunțe un nou parteneriat cu Universitatea Europeană de Economie și Management (SEAE). Odată cu începerea noului an școlar 2019-2020, elevii Școlii superioare europene din ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

3 sfaturi despre cum să fii mai activ în viața ta de zi cu zi

Lucrați 8 ore sau chiar mai mult într-un birou așezat în fața unui computer? Te simți constant rigid și nu ai energie pentru nimic? Vrei să afli cum să fii mai activ în ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Cele 5 tendințe în fitness pentru 2019

Fitness-ul este un loc minunat pentru a rămâne sănătos. În plus față de antrenamentele zilnice pe care le cunoașteți sau pe care le veți cunoaște când veți începe antrenamentul, există ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • 2 aprecieri

10 trucuri de fitness pentru zilele în care nu ai timp să te antrenezi

Trucurile de fitness pe care vi le vom oferi pot fi aplicate atât în ​​zilele cele mai aglomerate, cât și în timpul sărbătorilor, când aveți nenumărate sarcini - de la alegerea cadourilor ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Iată ce se întâmplă cu corpul tău când încetezi antrenamentul

Unele schimbări se pot întâmpla destul de repede, în timp ce altele durează luni de zile pentru a vă afecta rutina. Revenirea la sală după o scurtă pauză poate fi mai dificilă decât ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Știi ce este Balance?

În cluburile de fitness Athletic puteți alege dintr-o mare varietate de antrenamente și activități de grup. Și pentru că ne străduim să fim mereu la curent și să oferim noi tehnici de întreținere ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Ce să purtați în rucsacul dvs. de fitness?

Antrenamentele trebuie să devină parte a rutinei zilnice pentru a fi mai sănătoși și mai puternici. Da, în practică nu este atât de ușor atunci când iei în calcul toate celelalte obligații pe care le ai ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Antrenament săptămânal pentru începători complet - ghiduri Partea 1

Dacă sunteți un începător complet în formare sau a trecut mult timp de când v-ați antrenat ultima dată, probabil vă întrebați de unde să începeți. Cât de mult cardio trebuie să faci și ce ...

  • Atletic
  • 06/04/2019
  • fara comentarii
  • Fii primul care îți place acum

Antrenament săptămânal pentru începători - partea 2

În partea 1 a acestui articol, v-am oferit câteva îndrumări de bază despre cum să vă configurați programul de antrenament potrivit pentru un începător. Cele mai importante componente pentru crearea unei calități ...