dieta

Mai multe despre acest subiect

„Nutriția ca leac” este o carte în care puteți găsi o serie de sfaturi utile de la autorul său - specialistul proeminent în medicina holistică Dr. Shiam Singha.

Dieta de purificare a sângelui este o modalitate bună de a reporni și curăța corpul de toxine acumulate.

Iată dieta din cartea „Mănâncarea ca tratament”, cu care te vei simți semnificativ mai sănătos după ce ai terminat-o.

Detoxifierea se efectuează în ficat. Cea mai bună modalitate de a stimula curățarea ficatului este o dietă care are proprietăți antifungice, antibacteriene și antivirale și conține cantități mari de vitamine C și P, spune dr. Shiam Singha.

Combinarea acestor două vitamine produce o nouă vitamină numită „complex bioflavonoid”, care are un puternic efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Când coaceți o portocală în cuptor sau pe grătar, miezul acesteia este curățat și amestecat cu carnea; acest piure este cel mai util. Tăiați portocalele în jumătate și așezați-le pe grătar cu coaja în sus. Coaceți până când interiorul începe să se rumenească parcă presărat cu scorțișoară. Pe lângă faptul că are un efect detoxifiant, această dietă este utilă și pentru zona zoster și tratamentul hepatitelor A, B și C.

Thinkstock/Guliver

Atunci când ficatul nu este capabil să detoxifice sistemul în mod eficient, boala se poate manifesta sub formă de herpes, HIV, hepatită sau uretrită nespecifică (NSU) sub forma diferitelor forme de defalcare parțială a sistemului imunitar.

De aceea este extrem de important să aveți grijă de curățarea corpului în mod regulat. Datorită dietei de purificare a sângelui Dr. Singha, acest lucru va fi posibil. Vi se cere să manifestați perseverență și voință puternică.

În primele 7 zile de dietă, grătiți 16 portocale pe zi. Beți cantități mari de apă fierbinte în timp ce mâncați portocale. În următoarele 14 zile, coaceți 4 portocale la micul dejun și, în timpul zilei, mâncați multe alimente crude. De asemenea, puteți bea ceai de urzică. Nu amestecați fructe și legume!

În următoarele 19 zile, mâncați la micul dejun portocală la grătar. Pentru alte mese, lăsați 70% din mâncare să fie crudă și 30% gătită. Nu mâncați carne roșie, zahăr, grâu și niciun lapte. Beți zilnic 4 căni de cafea de păpădie și 2 căni de ceai de urzică. Mănâncă multe prune, kiwi, ceapă roșie, salată și broccoli - atâta timp cât sunt sezoniere!

Sarcinile pe care trebuie să le urmați în timpul dietei sunt:

1. Încearcă să te odihnești și să dormi mult, să faci plimbări zilnice pe îndelete.
2. Oferă-ți mai multe doze de tandrețe, dragoste și grijă de tine.
3. Încercați să faceți o baie uscată (frecare) dimineața și o baie fierbinte cu sare engleză (500 de grame) seara. O baie cu săruri de la Marea Moartă este de asemenea eficientă.