Semnele pământului sunt Taur, Fecioară și Capricorn. Au un metabolism lent, ceea ce duce la creșterea în greutate. Principalul motiv pentru eliminarea acestora este de a corecta acest neajuns.

dieta

Cel mai mare fan al mâncării din horoscop este Taurul. Nu își poate imagina viața fără delicatese. Cu toate acestea, pentru a pierde kilogramele în plus, acest lucru este necesar. Dieta Taur include:

Pentru micul dejun - un ou cu o ceașcă de ceai sau cafea fără zahăr. La prânz - o bucată de carne sau pește cu o salată mare de legume. Pentru cină - iaurt cu fructe verzi (fără struguri) fără restricții. Această dietă se aplică cel puțin o săptămână pentru a aduce modificări vizibile.

Fecioara are intestine slabe, dar și cel mai bun metabolism al celor trei semne ale pământului. Cu toate acestea, odată cu vârsta, mulți membri ai acestui semn zodiacal au probleme cu stomacul.

Pentru a evita acest lucru, tinerii ar trebui să adere la un stil de viață vegetarian pentru a-și menține stomacul în timp ce rămân slabi.

Dieta de o săptămână cu această supă are cel mai benefic și în același timp efect de slăbire pentru ei:

Într-o cratiță de șapte litri, tocați mărunt șase cepe, șase roșii, o varză, trei ardei verzi și o grămadă mare de țelină. Se adaugă sare și curry. După fierbere, lăsați supa încă 10 minute la foc mare.

Reduceți ușor căldura și fierbeți până când legumele sunt complet fragede. Ceaiurile, sucul de roșii și cât mai multă apă sunt permise în timpul dietei.

Pentru reprezentanții semnului zodiacal Capricorn mieii sunt cei mai potriviți. Ei tolerează fructele și legumele precum sfecla, vinetele, varza, gutui, pepene verde și pepene galben.

Pe lângă acestea, dieta poate include tot felul de condimente și ierburi, precum ardei dulci, busuioc, coriandru, chimen, ghimbir, curry, usturoi, hrean, muștar, piper, mentă, lemn dulce, salvie, mentă, vanilie. Capricornul ar trebui să bea multă apă fiartă, iar între mese - mineral.

Reprezentanților semnelor pământului de obicei nu le place carnea, chiar și majoritatea sunt vegetarieni. Dar fructele, legumele și cerealele lor preferate de multe ori nu le aduc suficientă energie. Prin urmare, nu ar trebui să limiteze aportul altor alimente.