unic

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite. Unele, precum carnea, reduce dorința de sex, deoarece o mare parte a energiei corpului este direcționată către prelucrarea porției consumate de carne, datorită căreia forțele pentru sexul activ sunt mai mici.

O altă condiție prealabilă care face din carne un inamic al sexului de calitate este că, în procesul de procesare a cărnii, cea mai mare parte a sângelui este direcționat din pelvisul mic către sistemul digestiv, ceea ce duce și la scăderea dorinței de sex.

Să nu uităm colesterolul, care este principala sursă de carne grasă și care încetinește circulația sângelui și reduce libidoul.

Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să vă facă în niciun caz un abstenent jurat pe tema cărnii. Dimpotrivă, doar în cazurile în care doriți să petreceți o „noapte furtunoasă”, cel mai bine este să vă concentrați asupra unui alt aliment.

Și care sunt alimentele care predispun la sex - nu doar mental, ci și fizic:

- pentru început, concentrați-vă asupra fructelor și legumelor proaspete, deoarece acestea conțin țesutul conjunctiv necesar organismului;

- nu uitați de nucile și pâinea de secară, care vă vor oferi corpului cantitatea necesară de vitamina E, numită de experți „vitamina sexului”;

- peștele și puiul sunt alegerea ideală, în ceea ce privește carnea, napii, porumbul, cartofii, fasolea, mazărea - toate sursele de produse din zinc care asigură bărbaților că riscul de impotență și prostatită în acestea va fi minim;

- fructele de mare, de asemenea, nu trebuie ratate - conțin iod, zinc, fosfor - toate produsele care garantează niveluri ridicate de libidou;
ouăle, la rândul lor, se numără printre principalele surse de vitamina B, care nu numai că aduce energie organismului, dar ajută și la relaxare și la bună dispoziție.

Și cel mai important: mâncați sănătos - sexul arde calorii!

Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă termenii „obezitate” și „exces de greutate”. În căldura verii, o persoană este pregătită să urmeze tot felul de diete pentru a obține cifra perfectă.

Oamenii de știință coreeni dezvoltă o varietate specială de mere care va reîmprospăta respirația pentru sărutări mai plăcute, relatează Reuters. Cercetătorii de la Administrația pentru Dezvoltare Agricolă din Coreea de Sud și-au stabilit sarcina de a dezvolta.

Usturoiul este un condiment folosit adesea pentru aromarea felurilor de mâncare. Din ce în ce mai mult, este utilizat în scopuri medicale - pentru a preveni multe boli sau, după unii, chiar pentru a le vindeca. Cu toate acestea, înainte de a utiliza usturoiul pentru tratament este recomandat.

Băuturile alcoolice sunt fabricate din zaharide naturale fermentate și amidon, care transformă zaharidele în alcool. Caloriile consumate de alcool sunt denumite în mod obișnuit de nutriționiști drept „calorii goale” - deoarece nu au valoare nutritivă. Din.

Vă simțiți cu adevărat foame în timpul zilei? Ești obișnuit să mănânci în timp ce mănânci în exces sau te simți rău? Acest lucru, desigur, nu este deloc necesar, deși corpul nu dă întotdeauna semnalele corecte. Gândește-te când și cum să mănânci.

S-au scris multe despre beneficiile merelor. S-au făcut multe cercetări. Una dintre acestea din urmă, de exemplu, arată că proprietățile speciale „anticancer” ale fructului se datorează conținutului din pielea sa. Specialiștii au analizat compoziția chimică.

Mulți oameni nu își pot permite o masă completă, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Iar cei care încearcă să piardă în greutate sau să moară de foame pe tot parcursul zilei sunt expuși riscului de gastrită sau ulcer stomacal. Nutriție.

Cel mai eficient mod de a slăbi este să limitezi caloriile și să începi să faci mișcare mai des. Adesea, mai ales atunci când treci printr-o situație stresantă, acest lucru poate fi deosebit de dificil. Potrivit Clinicii Mayo, atunci când oamenii sunt stresați.

Chiar și dietele stricte și utilizarea produselor cu conținut scăzut de calorii nu ajută la pierderea gravă și prelungită în greutate. Și acest lucru nu este deloc ciudat și ilogic, spun nutriționiștii într-un articol din noul număr al revistei Prevention. Care este motivul.

Împreună cu toate celelalte produse organice care sunt deosebit de populare printre aceia dintre noi care își propun să mănânce și să trăiască sănătos, nucile organice câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Aceasta este o tendință pozitivă, dar pot.