Pune capăt durerii și disconfortului abdominal!

Sindromul intestinului iritabil (IBS) Dieta

Care este semnificația dietei pentru apariția afecțiunilor intestinale?
Răspunsul la această întrebare nu poate fi lipsit de ambiguitate.

Unii pacienți cu sindrom de colon iritabil (IBS) asociază apariția plângerilor cu consumul unui anumit tip de alimente, în timp ce alții nu au o astfel de dependență.

Sfaturi dietetice universale Nu se poate da.

Pacienții ar trebui să fie rugați să țină un jurnal alimentar în care să înregistreze mâncarea pe care o consumă și plângerile pe care le au. Uneori procesul alimentar în sine, indiferent de tipul alimentelor, poate provoca simptomele IBS. (vezi reflexul gastrocolic)

În caz de predominanță a constipației (IBS-C), se recomandă aportul crescut de lichide (apă), fructe, semințe de in.

intestinului
În caz de balonare, este necesar să se limiteze alimentele care formează gaze - leguminoase, unele fructe, varză, băuturi carbogazoase etc.

O dietă cu efect dovedit științific în sindromul intestinului iritabil este așa-numita. Dieta FODMAP.

Trebuie reamintit faptul că alte boli (enteropatie glutenică, intoleranță la lactoză, intoleranță la fructoză) provoacă plângeri legate de nutriție și pot imita manifestările IBS.

Din acest motiv, diagnosticul și tratamentul sindromului intestinului iritabil se efectuează numai de către un medic!

În unele cazuri, pacienții pot avea o îmbunătățire vizibilă numai prin modificări ale dietei. Cu toate acestea, o dietă optimizată poate fi insuficientă în formele severe de sindrom de colon iritabil. Apoi treceți la alte metode de tratament - medicamentos și non-medicamentos în combinație cu o dietă adecvată.