Rețete culinare - Kulinari.net

Postat pe 28 iulie 2015 de svetla în Diete § sănătate, NUTRIZIE § SĂNĂTATE // 0 comentarii

sinusită

Este clar că, pentru a vindeca sinuzita, este necesar să curățați mucusul din cavitatea nazală, unde este cel mai concentrat și compactat, și în tot corpul.

Curățare.

Dietă

Deoarece mucusul și puroiul se acumulează în organism, în principal din cauza unei alimentații slabe, pacienții cu sinuzită trebuie să urmeze o dietă care limitează sau elimină complet toate alimentele care formează mucus de natură acidă: carne și produse din carne, lapte proaspăt de vacă și produse lactate. pâine albă și produse din făină albă, conserve de tot felul, alimente foarte rafinate, alimente prăjite, grăsimi animale etc. Trebuie, de asemenea, îndepărtat tutunul, alcoolul și cafeaua. De asemenea, trebuie eradicate obiceiurile alimentare dăunătoare, cum ar fi supraalimentarea, mestecarea rapidă, mâncarea într-un mediu stresant care transformă alimentele în mucus.

Alte recomandări:

1. Șoimerie. Oferă rezultate bune în lupta împotriva sinuzitei. Se utilizează o combinație a următoarelor sucuri proaspăt stoarse: morcov 300 ml, sfeclă roșie 100 ml, țelină 160 ml și pătrunjel 60 ml. Cantitatea totală nu trebuie să fie mai mică de 500 ml pe zi, cu o utilizare minimă de 2-3 săptămâni.

2. Hreanul este o plantă puternică care elimină mucusul. Se poate folosi sub formă de labe așezate pe zona afectată, sau luate în terci/la 150 g de piure de hrean se adaugă sucul de 2-3 lămâi; bea o jumătate de linguriță dimineața și seara pe stomacul gol /.

3. Usturoiul conține substanțe care trec prin toate părțile capului, ajutând la tratarea tuturor inflamațiilor, chiar și a celor vechi, în sinusuri, urechi, dinți și multe altele. Se recomandă să beți ceai de usturoi de 3 ori pe zi/într-un pahar de apă caldă (60-70 grade) amestecați 2-3 căței de usturoi zdrobiți /. O altă aplicație de usturoi: un cățel mare cât o bob de cafea este curățat cu grijă cu mâna/cuțitul nu este folosit /, păstrând pielea subțire, așezată în gură între molarii superiori și interiorul obrazului.

4. Pacienții au un deficit constant de oxigen ca urmare a dificultăților de respirație nazală. De aceea sunt necesare exerciții de respirație adecvate/Vezi. Astm /, plimbări zilnice și turism.

5. Pacienții trebuie să evite sarcini puternice asupra sistemului nervos: excitare sexuală și mentală, stres, emoții puternice, insomnie etc.