Acest lucru a fost găsit de oamenii de știință de la Universitatea din Edinburgh după luni de experimente. Dieta cu rodii este potrivită nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați.
Un alt fapt cunoscut este că rodia îmbunătățește potența masculină.
Cel mai bun moment pentru a practica această dietă este iarna și primăvara - momentul în care organismul are nevoie de vitamine și oligoelemente. Pentru o dietă, cel mai bine este să folosiți rodii ferme la atingere și cu coajă uscată. Cu ajutorul dietei de rodie timp de șapte zile vei pierde 3 până la 4 kilograme.
Important! - Deoarece sucul de rodie conține cantități mari de acizi organici, acesta trebuie diluat în jumătate cu apă. În caz contrar, sucul de rodie poate deteriora smalțul dinților.
Meniu dietetic pentru o zi:
Mic dejun: 150 g terci de hrișcă și suc de rodie.
Mic dejun: un mere sau pere sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Prânz: 150g terci de hrișcă, 150g carne slabă de vită (pui sau pește) și suc de rodie.
Gustare după-amiaza: banană și jumătate de rodie.
Cina: 150g terci de hrișcă, aromat cu pătrunjel, țelină, mărar.
Noaptea: puteți bea un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi de 1% .
Acesta este meniul pentru o zi, îl puteți combina timp de șapte zile.
Trebuie amintit că sucul de rodie stimulează pofta de mâncare, așa că ar trebui consumat la sfârșitul mesei.
Sucul de rodie poate fi stors manual sau cu un storcător obișnuit.
Recenzii. Dieta cu rodii, datorită dietei cu 6 feluri, este bine tolerată, dar este contraindicată persoanelor cu ulcer peptic, ulcer duodenal și gastrită cu secreție crescută.
Repetarea acestei diete mai mult de o dată pe lună nu este recomandată.
- Dilyana Popova și-a dezvăluit dieta impecabilă Funcționează întotdeauna pentru toată lumea!
- Dieta pentru bărbați Diete
- Dieta pentru bărbați pentru abdomen - EcoSlim
- Dieta pentru bărbați timp de o săptămână de 5 kg
- Dieta pentru ca bărbații să slăbească în abdomen