Dieta sanatoasa
Există viață și pace în lumina Duhului lui Dumnezeu.
Există o lege în natură conform căreia fiecare aliment pe care îl mănâncă o persoană trebuie să fie bine digerat. Dacă nu este perceput corect de corpul uman, creează condiții dureroase. Aceeași lege se aplică gândurilor și sentimentelor omului. Când gândurile și sentimentele unei persoane nu sunt percepute corect, ele creează anumite manifestări dureroase - îndoială, furie, lăcomie și o serie de alte defecte, care au fost cândva virtuți, și care ulterior au devenit calități negative. Dorința omului de a dobândi cunoștințe, virtuți se poate transforma în lăcomie pentru bogăție, faimă, onoruri și în loc să se ridice, să eșueze în viață. În calitate de studenți, trebuie să răspundeți la întrebarea: Ar trebui ca capul să devină nobil, să se bucure de onoruri și respect sau de trup? Ce face o persoană faimoasă? - Cu capul. Capul dă direcție vieții unei persoane. Un corp fără cap nu are sens. Capul poate crea corpul, dar corpul nu poate crea capul. Întregul creează părțile, dar părțile nu pot crea întregul.
Și așa, toți oamenii ar trebui să știe că își creează propria lor nenorocire. - Cum, mai exact? - Mâncând necorespunzător. Puteți mânca cea mai bună pâine, brânză proaspătă, bună și totuși vă supărați stomacul. "De ce?" - Nu mestecați bine mâncarea. Îți bagi mâncarea în gură și o înghiți repede. Atât de nemaivăzut, este greu de digerat și provoacă greutate în stomac. Odată ce stomacul este supărat, acesta afectează capul și, prin urmare, celelalte organe. În această situație, te simți rău, nemulțumit. Acest lucru se aplică nu numai nutriției fizice, ci și percepției gândurilor și sentimentelor. Trebuie să percepem corect gândurile și sentimentele, să le asimilăm corect. Acestea sunt procese care respectă aceeași lege organică. - Nu poate fi fără gând, fără sentimente, fără suferință? - Poate fără gânduri, și fără sentimente și fără suferință, dar până la urmă te vei regăsi în situația lui Paganini, care a susținut un concert cu trei corzi pe vioară. Când s-a terminat concertul, l-au întrebat dacă poate cânta două corzi. De asemenea, a jucat două corzi. "Ce zici de un șir?" - Și pe un șir poate. "Pot să mă descurc fără corzi?" Paganini a părăsit scena și nu a mai apărut.
Sufletul uman are patru corzi prin care își poate exprima gândurile, sentimentele și acțiunile. Atâta timp cât aceste corzi sunt la dispoziția ei, se poate dezvolta. Dacă aceste șiruri sunt luate de la ea, aceasta se oprește din dezvoltare. O vioară fără corzi este în aceeași poziție ca un om flămând fără pâine. Aceasta este o viață plină de greutăți. Așa este situația unei persoane care intră în lumea astrală nepregătită. Are sentimente, dar nu are corp pentru sentimente. Se află în poziția unui corp aerisit în spațiu. Situația acestui om este teribilă: nu are cap, nici brațe, nici picioare; inima, plămânii, stomacul, de asemenea, nu. Are doar sentimente pe care nu le poate exprima, exprima în niciun fel. Când cineva pleacă în lumea cealaltă, rudele sale spun că a mers acolo pentru a-și revizui conturile. „Ce facturi va verifica dacă nu are cap, brațe, picioare”.?
Oamenii moderni nu au o idee clară despre lumea spirituală. Ei habar n-au ce înseamnă pentru o persoană să iasă din corpul său seara și să vadă ce relații există în afara corpului și în interiorul corpului său, în afara lui Dumnezeu și în interiorul lui Dumnezeu.
Acum trebuie să suferiți o purificare completă: fizică, cardiacă și mentală. La fel cum femeile își curăță radical casele înainte de sărbătorile majore, tot așa trebuie să scăpați de tot ce este vechi. Cu vechiul trebuie să elimini complet. Lucrează asupra ta, pentru a face față elementului personal din tine care a preluat spiritualul. Când lucrați pe sine, trebuie să faceți distincția între viața personală, individuală și spirituală, pentru a cunoaște trăsăturile lor distinctive. Viața personală este latura fizică a omului; individul reprezintă viața sufletească spirituală și conștientă, aceasta este latura divină în om. Acestea sunt trei categorii de viață care se manifestă în lumea fizică. Dacă cineva nu își ține capul în echilibru, nu va înțelege niciodată sensul profund al celor trei categorii de viață și se va bucura de ele. Odată ce își pierde echilibrul capului, este expus la căderi mari, se ridică, crăpând capul și așa mai departe. Odată ce capul este rupt, trebuie să fii foarte atent, să păstrezi echilibrul complet. De ce uneori o persoană nu își poate menține echilibrul? - Acest lucru se datorează dizarmoniei dintre gândurile și sentimentele sale.
Pe măsură ce observ oamenii, văd că unii dintre ei încep acum viața, iar alții se sfârșesc. Unii sunt la începutul vieții lor, iar alții sunt la sfârșit. Cei care sunt la începutul vieții lor, se află în fața unei farfurii pline cu miere și își înmoaie prima mușcătură. Cei care sunt la sfârșitul vieții își scufundă ultima mușcătură în miere. Aceasta nu înseamnă că viața lor se apropie de sfârșit, dar renunță la locul lor pentru noii veniți și încep să-i slujească. Cel care a mâncat trebuie să se încingă cu un șorț și să înceapă să slujească altora și să nu se deranjeze să mănânce sau să mănânce în exces. Feriți-vă de alimentația excesivă. Aduce toate nenorocirile și relele din viață. Știind acest lucru, nu trebuie să mâncăm în exces nici în lumea fizică, nici în cea spirituală, nici în cea mentală.
Când vine vorba de nutriție fizică, ar trebui să mănânci exact cât ai nevoie - nici mai mult, nici mai puțin. Este scris: Fiți desăvârșiți, așa cum Tatăl vostru care este în ceruri este desăvârșit. Perfecțiunea implică un proces intern - perfecțiunea în toate acțiunile. Orice lucrare începe, trebuie să o faci perfect. Fie că scrie, pictează, joacă, trebuie să fie perfect în toate. - Ce va câștiga o persoană dacă poate scrie, picta, juca la perfecțiune? A pune o astfel de întrebare este ca și cum ai întreba ce câștigă o persoană flămândă după ce a mâncat. La fel cum flămânzii se simt puțin liniștiți, mulțumiți după ce au mâncat, tot așa artistul și muzicianul se liniștesc după ce se manifestă în câmpul lor. Apoi încep să gândească și să se simtă corect. În timp ce îi este foame, nu se poate gândi și simți liber. Foamea îl apasă, îi obsedează gândurile și sentimentele. Odată hrănit, acesta se extinde, este eliberat și începe să gândească, să simtă și să acționeze corect.
Astfel, dacă o persoană nu înțelege corect problema nutriției și nu face voia lui Dumnezeu în mod corespunzător, va fi întotdeauna flămând și se va ocupa doar de sine. Este un lucru periculos să ai de-a face cu tine. A trata cu sine înseamnă a fi complet epuizat. Potrivit unor oameni de știință, durează 4 ore pentru a digera alimentele și a le absorbi din organism. Această teorie este 50% adevărată. "De ce?" - S-au făcut experimente cu oameni care au murit de foame de 3-4 zile și de îndată ce li se dă mâncare, își recapătă imediat puterile. Dacă este adevărat că organismul durează 4 ore pentru a absorbi mâncarea, atunci după acea oră ar trebui redată puterea persoanei care a murit de foame de câteva zile. Dacă o persoană este adesea flămândă, celulele corpului său încep să se descompună, datorită proceselor speciale care au loc în el. Foamea deschide ușile și ferestrele corpului, de unde ies celulele și îi spun stăpânului lor că nu-l mai pot sluji.
Toată lumea are mari aspirații în sine, vrea să le realizeze; vrea să facă voia lui Dumnezeu în mod corespunzător. Cum își poate îndeplini aspirațiile? - Mâncând. Dacă nu mănâncă, nu poate realiza nimic. Corect sau greșit, trebuie să mănânci întotdeauna. Hristos spune: Dacă nu mănânci carnea și nu bei sângele meu, nu ai viață în tine. El ia mâncarea în forma sa originală, așa cum natura a stabilit-o inițial. Filosofii și cărturarii încep să dezbată ce înseamnă să mănânci carnea lui Hristos. - Nu este important să mâncați carnea, dar este important să fie consumată. Interpretez acest verset în fața ucenicilor în următoarea formă: Dacă nu mănânci - dacă nu împlinești, dacă nu păstrezi, dacă nu Îl cauți pe Dumnezeu și nu cauți slava Lui. Cel care caută slava lui Dumnezeu își caută propria creștere. Numai în această situație își poate îndeplini dorințele. Dacă elevii nu păstrează onoarea profesorului lor, nu pot deveni oameni onorabili. Dacă profesorul nu are Iubire pentru elevii săi, el nu poate realiza nimic.
Adesea elevii se confruntă cu nemulțumirea interioară cu ei înșiși fără să se poată ajuta. Pentru a face față nemulțumirii lor, trebuie să o analizeze, să-și găsească originea, să vadă dacă nemulțumirea lor este semnificativă sau nu. Omul flămând este nemulțumit că îi lipsește mâncarea. Odată ce mănâncă, devine mulțumit. Nu există nicio excepție. Poate exista o singură excepție - când cea flămândă are stomacul rupt. Orice mâncare i se dă, el va fi întotdeauna nemulțumit. Motivul acestei nemulțumiri este extern, nu intern. Atunci când mâncarea nu este asimilată în mod corespunzător, aceasta provoacă o serie de afecțiuni dureroase în corpul uman. Același lucru se poate spune despre gândurile și sentimentele umane. Când gândurile și sentimentele unei persoane nu sunt asimilate în mod corespunzător, ele creează o serie de stări dureroase în viața sa mentală și inimă. Fiecare persoană trebuie să gândească și să simtă pe cont propriu, nu să se sprijine pe alți oameni. În timp ce copilul este mic, mama lui îl mestecă, iar el suge, gata să mănânce. Când crește, mama îl înțelege, adică. îl face să mănânce acum. Copilul plânge o vreme și începe doar să mănânce.
Gândiți-vă corect și nu vă lăsați jenat când mama își înțelege copilul sau când profesorul își lasă elevii. - Ce se va întâmpla cu copilul când mama lui îl va înțărca? - Va învăța doar să mănânce. - Ce se va întâmpla cu elevul când profesorul său îl va părăsi? - Va învăța să lucreze independent. - Ce se va întâmpla cu copilul dacă mama moare prematur? - Moartea este un fenomen nenatural în viață, iar fenomenele nenaturale nu le pot explica pe cele naturale. Este un fenomen natural ca o mamă să fie în viață, să își crească copilul. Dacă mama moare, așa va fi și copilul. Dar pentru că mama nu moare, copilul nu va muri. Mama îl va hrăni până va crește. Când va crește, va înțărca. Va începe să se hrănească, să lucreze, să se dezvolte, până când într-o zi va deveni apt să-și ajute mama.
Ceea ce vă spun acum sunt lucruri elementare care trebuie cunoscute. Munca elementară împiedică elevul. Apostolul Pavel spune: Dacă nu înțelegeți lucrurile pământești, cum veți înțelege lucrurile cerești? Când încep să mănânce, unii oameni se roagă lui Dumnezeu și apoi spun: Vino, Doamne, să mâncăm! Acesta este un proces intern profund. Acest proces se aplică nu numai mâncării, ci și citirii. Când citiți o carte bună, trebuie să aveți în vedere cel puțin un gând luminos. Pentru a percepe și a înțelege acest gând, Divinul trebuie să intre în el, să-l sfințească. Dacă o carte nu este înțeleasă în spiritul în care este scrisă, ea rămâne pentru totdeauna nedizolvată, nu poate fi percepută.
Acum, privindu-vă, văd că nu ați mâncat, vă este foame, sunteți săraci. Întâlnesc pe cineva care se plânge că a avut odată Dragoste, dar acum nu mai are. Deci acest om nu a mâncat. Iubirea este o forță constantă. Nimeni nu poate împiedica omul în Dragoste. Odată ce Iubirea sa a slăbit, el însuși este motivul pentru aceasta. S-a împiedicat undeva. Există obstacole în întreaga lume organică. Întâlnești un bătrân care se plânge că odată a văzut bine, dar acum nu vede, i s-a slăbit vederea. "De ce?" - S-a împiedicat undeva. După părerea mea, viziunea unei persoane ar trebui să crească din ce în ce mai mult, nu să slăbească. Două cauze pot cauza slăbiciune oculară: anxietate și gândire greșită. Anxietățile acționează asupra sistemului nervos și perturbă astfel armonia internă din corp. Prin urmare, dacă o persoană depășește cele două obstacole - anxietatea și gândirea greșită, viziunea sa va crește treptat. Uneori se sugerează că nu se vede.
(Lucrați la tema: S-a citit calitățile libertății.) Ce ați învățat despre libertate din subiectele pe care le-ați citit? Hristos spune: Aceasta este viața veșnică, să te cunosc pe Tine, singurul Dumnezeu adevărat. Deci mai întâi trebuie să apară viața, apoi libertatea. Viața provoacă libertatea. Atâta timp cât trăim pe pământ, spunem că nu suntem liberi să facem așa sau altceva pentru că nu avem suficient timp. Oamenii se plâng de lipsa de timp, iar fantomele se plâng de lipsa de spațiu. Oamenii nu au timp, au spațiu. Fantomele nu au spațiu, au timp. Libertatea necesită spațiu, spațiu. Pentru a fi liber, trebuie să ai spațiu, să acționezi. Omul poate fi absolut liber atunci când, împreună cu el, în aceeași direcție, lucrează o serie de ființe raționale care îl ajută, dar în același timp le asistă. Când cineva dorește să realizeze ceva, trebuie să știe că atunci când a creat lumea, Dumnezeu s-a gândit la asta, a avut-o în minte. Dacă crede așa, își va îndeplini dorința. Dacă ar spune să-și creeze propriul gând, să-și impună voința celorlalți oameni, ar intra în conflict cu el însuși și cu mediul și își va pierde libertatea.
Libertatea este o calitate interioară a omului. Poate fi în închisoare și totuși să fie liber; poate fi liber la exterior și limitat la interior. Există prizonieri care rezolvă mari întrebări în închisoare: problema libertății, a serviciului, a iubirii. Sunt oameni liberi care au bani, case, dar în orice moment le este frică să-și piardă averea, să-și piardă viața. În exterior, prizonierul poate fi restricționat, dar intern poate fi liber. Bogații, pe de altă parte, pot fi liberi în exterior și limitați în interior. Ce fel de libertate este aceea în care se trăiește constant cu frica de moarte? Mulți vor să știe dacă se vor cunoaște după moarte. Numai oamenii vii se cunosc, nu morții. Numai oamenii treji se cunosc, nu dormitori. Pentru a se cunoaște, oamenii trebuie să se trezească din somn, să prindă viață, să dobândească viața veșnică. Când oamenii intră în viața veșnică, se cunosc, se iubesc, dobândesc binele lui Dumnezeu.
Ca elevi ai unei școli oculte, aveți nevoie de puritate. Trebuie să vă curățați constant. Prin natură, omul este pur, dar trebuie să-și păstreze puritatea. Copilul trebuie să păstreze curat haina cu care l-a îmbrăcat mama sa. De la o vârstă fragedă, copilul ar trebui să învețe să fie curat. Prin urmare, sarcina elevului nu este de a curăța, ci trebuie să se mențină curat. Odată ce are gândul corect și sentimentele nobile, nu mai are de ales decât să-și păstreze puritatea. Iată ce cere lumea divină tuturor oamenilor. Neînțelegând ce li se cere, ei își stabilesc sarcini care nu le convin și nici nu le pot realiza. Păstrați-vă hainele curate, astfel încât să nu trebuie să le spălați. Rufele sunt o muncă grea. Multe femei se plâng că le sunt frecate mâinile, se spală reumatismul etc. Nu știu cum să se spele, în urma cărora provoacă mari răutăți. Hainele trebuie spălate întotdeauna cu apă caldă. Unele femei se spală cu apă caldă, iar altele - acum cu cald, acum cu frig. Spălarea cu apă caldă și rece determină contracția și expansiunea mușchilor, ceea ce nu are un efect bun asupra corpului. Nu produce niciodată două procese opuse în tine în același timp. Acest lucru este disponibil numai pentru zei, nu pentru oamenii obișnuiți.
Oamenii moderni își petrec cea mai mare parte a timpului spălându-se pentru că trupurile lor nu sunt curate. Eliberează multă grăsime, ceea ce murdărește hainele. Când își vor purifica corpurile, își vor economisi timpul. Conform legilor naturii, trebuie să purtați în fiecare zi o cămașă curată. Așa că trebuie să aibă 365 de cămăși disponibile. O astfel de zi este o zi divină și este egală cu câți ani petrece fiecare persoană pe pământ. O zi divină poate include o zi fizică sau poate include 120 de ani fizici. Prin cuvântul îmbrăcăminte, înțelegem corpul pe care o persoană îl are la dispoziție. Această îmbrăcăminte, și anume, trebuie să o păstreze absolut curată. Această îmbrăcăminte, și anume, el trebuie să se schimbe în fiecare zi, adică. să-l examineze și apoi să-l pună pe spate. De cel puțin 365 de ori pe an trebuie să-l inspecteze, să-l pună în ordine. A purta o cămașă nouă curată în fiecare zi înseamnă să îți asumi un gând nou în fiecare zi. Noul gând dă viață ceva frumos. Gândurile vechi fac viața insuportabilă, neplăcută.
Acum, tuturor tinerilor și bătrânilor li se cere să aibă respect și stimă reciprocă. Relațiile armonioase sunt necesare tuturor. Relațiile corecte determină distanța dintre oameni. Așa cum citirea determină distanța la care ar trebui să fie plasată o carte de ochii unei persoane cu vedere normală, tot așa se determină distanța la care o persoană ar trebui să stea una de cealaltă într-o relație normală și corectă între ele. Trebuie să-ți stăpânești ochii, limba, mâinile și toate celelalte membre. Prin rațiune, omul poate conduce, controla toate membrele sale. Cunoașterea inițială care este dată elevului constă în stăpânirea limbii, ochilor, mâinilor, picioarelor. Elevul trebuie să aibă mișcări corecte, frumoase. Astăzi, nici mersul, nici privirea, nici mâncarea nu sunt corecte. Elevul trebuie să lucreze în mod conștient asupra sa, să-și reorganizeze organismul, să îndrepte în sine tot ceea ce a denaturat în urmă cu mii de ani.
Există viață și pace în lumina Duhului lui Dumnezeu.
Conferință a Maestrului, ținută la 1 august 1928, Sofia, Izgrev.
- În jurul mesei; alimentație sănătoasă și rețete de mâncăruri gourmet pentru sărbătorile de iarnă
- Cheesecake cu proteine cu unt de arahide și gem de caise, fără pesmet; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție
- Cremă de proteine (pentru răspândire) - Ușoară și ieftină; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Fapte nutriționale lactate Calorii și beneficii pentru sănătate
- Ultima masă din viața celor condamnați la moarte