Prieteni și parteneri

Dacă aveți nevoie de o companie SEO de încredere sau de o companie de dezvoltare de site-uri web, accesați W-SEO.com

reducerea

Categorii

  • Fără categorie
  • Sănătate
  • Curios
  • Pierdere în greutate
  • Fitness
  • Nutriție

  • Cele mai recente diete

    • De ce unele diete pe internet pot fi periculoase
    • Saltele - alegere personală
    • Unul dintre reperele populare din Stara Zagora
    • Confortul acasă contribuie la alimentația sănătoasă
    • Top 5 cele mai bune diete pentru slăbit

  • Ultimele comentarii

    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • net pentru o dietă de 90 de zile - una dintre cele mai eficiente și ușor de urmat diete
    • Vanya Strongova despre Cum să accelerezi arderea grăsimilor și să mărești masa musculară

    • Dieta și exerciții pentru reducerea umerilor - alegerea hainelor potrivite

    Chiar dacă ești una dintre fetele cu oase mai largi și umeri mari și oricât ai încerca, nu le poți reduce volumul, nu dispera!

    Există diete și haine care vă pot fi utile pentru a scăpa de un inel inutil. Vedeți câteva rochii de vară aici: https://fashioncolors.bg/online-moda/damska-moda/predimstveta-na-letnite-rokli.

    Și dacă nu altceva, te poți asigura cel puțin că în aceste locuri cel puțin nu există acumulări de grăsime. Acest lucru nu va elimina complet disproporția corpului, ci va contribui la crearea unei figuri mai armonioase. În nutriție, ar trebui să urmați câteva reguli simple:

    Eliminați alimentele grase și bogate în calorii care contribuie la acumularea de depozite de grăsime în partea superioară a corpului;

    În plus, costă mai puțin consumul de murături, produse afumate sau fructe dulci în loc de glucide bogate în calorii și care se degradează rapid;

    Reduceți cantitatea de sare consumată, care încetinește umiditatea din corp și duce la umflarea umerilor și a pieptului. Saturați-vă dieta cu alimente care conțin fibre - fructe, legume, țelină. Este bine să mâncați 5-6 mese pe zi, în loc de doar cele tradiționale 3. Cu alte cuvinte, mâncați mai des, dar în porții mai mici. Orice exercițiu pentru fetele cu umeri largi ar trebui să includă arderea grăsimilor din partea superioară a corpului și construirea mușchilor în coapse și picioare.

    La urma urmei, de regulă, o astfel de figură este caracterizată și de o parte inferioară îngustă. Pentru a armoniza aspectul figurii "triunghi inversat" este alegerea foarte importantă a îmbrăcămintei exterioare. Este bine să ai un decolteu ascuțit, care vizează bustul și distrage atenția de la umeri. Iată unul: http://mamaninja.bg/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/item/455-podslushan-razgovor-mezhdu-momchetata.

    Cel mai important lucru atunci când alegeți haine, accesorii și încălțăminte este să cunoașteți măsura. Este important ca toate elementele dulapului să fie combinate între ele și să nu iasă în evidență în imaginea de ansamblu, creând impresia de inconsecvență. Apoi, nici umerii largi și coapsele înguste nu vor deveni un obstacol în calea atractivității și armoniei aspectului fetei.