Știm cu toții cine este Beyonce. Este cunoscută nu numai pentru talentele vocale incredibile, ci și pentru corpul ei sufocant. Figura cântăreței talentate este superbă și cu curbe feminine care sunt foarte seducătoare.

Firește, oricât de favorabilă ar fi fost natura Beyonce, silueta ei este menținută datorită unei diete speciale. Subliniem că este o dietă, nu o dietă de foame.

Cântăreața însăși împărtășește faptul că meniul său include o cantitate mare de fructe - ananas, prune și mere; fructe de mare, sushi, carne de pasăre, orez și soia. Sunt excluse din dieta ei carnea roșie, prăjiturile și mâncărurile rapide, care sunt bogate în grăsimi, sare, zahăr și o grămadă de conservanți.

Alimentele dulci și paste sunt, de asemenea, interzise pentru consum, dar permiteți-vă un pic de vin roșu.

dieta
Pe lângă apă, care este extrem de importantă în timpul dietei, deoarece curăță și elimină toxinele din organism, Beyonce ia cantități uriașe de ceai verde. Este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra întregului corp - sistemul excretor, clarifică tonusul pielii, acționează ca un antioxidant prin combaterea radicalilor liberi.

Meniu de probă din dieta frumuseții sufocante:

Se fierbe 1 linguriță. orez brun fără sărare și împărțiți-l în trei părți.

Scurgeți-l și pentru mic dejun puteți prepara o combinație alimentară de iaurt, o porție de orez și măr ras.

Pentru Masa de pranz luați a doua parte a orezului gătit, adăugați salată de șuncă și castraveți, condimentată doar cu sare și suc de lămâie.

Masa de seara constă din ultima parte a orezului fiert, 1 ou bătut la omletă și condimente/verde /.

Ziua fructelor. Cantități semnificative de pepene galben sau alte fructe, cum ar fi mere sau citrice, sunt consumate pe tot parcursul zilei. Acestea sunt în plus față de meniul din Exemplul 1.

O condiție obligatorie este aportul de cantități mari de apă, care sunt exprimate în mai mult de 3 litri pe zi. Este important ca zgura și toxinele eliberate în timpul pierderii în greutate să poată fi îndepărtate prin sistemul excretor.

Celebritățile se străduiesc să arate uimitor. Beyonce urmează sfaturile nutriționistului ei și îi încântă pe toți fanii ei cu cântece și viziune excepționale.