Dacă boala se agravează, alimentele principale devin sucuri proaspăt stoarse. Nutriția nu este un remediu pentru tumori și nu o poate înlocui

dieta

Dacă boala se agravează, alimentele principale devin sucuri proaspăt stoarse. Nutriția nu este un remediu pentru tumori și nu o poate înlocui

Această dietă a fost sugerată de americanul Ian Gowler, care însuși avea cancer. Principiile principale sunt următoarele: utilizarea minimă a grăsimilor animale; refuzul sării, zahărului, produselor rafinate. Se propune concentrarea pe mai multe produse vegetale proaspete cultivate fără substanțe chimice.

Se recomandă 6-7 pahare de sucuri diferite pe zi: citrice, măr, struguri, morcov, sfeclă și 1-2 pahare de suc verde. Acest suc verde este făcut dintr-un amestec de țelină, piper verde, salată, spanac, pătrunjel și puțină varză. Sucul de morcov și sfeclă poate fi amestecat. Este util să folosiți legume proaspete, coapte sau aburite - sfeclă, varză, ardei, morcovi, dovleac, roșii și altele. Castraveții și vinetele sunt excluse aici.

Puteți mânca orice (inclusiv fructe de pădure), cu excepția căpșunilor. Și, de asemenea, în cantități mai limitate de leguminoase verzi - fierte sau coapte; pâine integrală, terci, nuci. În perioada exacerbărilor, este recomandat să excludeți din meniu laptele și produsele lactate. Vă puteți permite doar puțin chefir sau iaurt fără bronz, precum și ouă și carne.

Cu ce ​​să începem în prima etapă

În perioada de recuperare, puteți adăuga lapte degresat în meniu, precum și adăugați puțină brânză degresată, 2-3 ouă pe săptămână și nu mai mult de 500 g de carne slabă pe săptămână - adică. vitel, pui, iepure. De asemenea, pește.

Produsele nu trebuie prăjite, ci la grătar sau aburite. Leguminoasele vor fi mai utile și mai vindecătoare pentru dvs. dacă le pre-înmuiați timp de 8 până la 10 ore și apoi le gătiți. Germenii de grâu sunt, de asemenea, recomandați în această perioadă.

Vara, asigurați-vă că 70-80% din meniul dvs. constă din produse crude. Vă puteți permite o anumită cantitate de legume aburite sau prăjite la cină. Și în timpul sezonului rece cantitatea de produse gătite și coapte ar trebui să crească. În acest stadiu al bolii tale, adică. prima etapă de recuperare, trebuie să vă schimbați constant mesele pentru a vă pregăti pentru noua dietă.

A doua etapă de vindecare este tranzitorie

Dieta este strictă și aproape aproape de postul curativ.

Vom spune imediat că, potrivit lui Gowler, foamea completă, în care se bea doar apă, este foarte periculoasă pentru bolnavii de cancer. Un astfel de lucru poate fi întreprins numai sub supravegherea unui specialist cu experiență. Dar el însuși ar recomanda foamea completă.

Consumul în această perioadă ar trebui să ajute organismul să scape de toxine și să se curățe. Cel mai important lucru este să mănânci doar un singur tip de mâncare simplă timp de câteva zile - poate fi struguri, orez sau orice altă monodietă de fructe.

Bea cât mai puțin posibil, doar cu apă curată. Această perioadă durează 10 zile.

A treia etapă este restaurativă

Meniul se schimbă, dar strict individual conform recomandărilor medicului.

În această perioadă, curățarea corpului continuă și începe recuperarea și funcționarea normală a acestuia. Meniul se extinde, dar acest lucru se face strict individual, respectând răspunsul corpului. Se adaugă mai întâi fructe, apoi salate, apoi alte legume, terci, pâine și alte produse permise în dietă. Aici are loc tranziția la un meniu de susținere. Seara puteți bea un pahar de suc de fructe sau decoct din plante.

Nu uitați niciodată că nutriția nu este un remediu pentru cancer și nu o poate înlocui. Dacă bănuiți că se înrăutățește starea dumneavoastră, trebuie să consultați un medic și să urmați cu strictețe recomandările acestuia.

Tine minte

Cele mai utile produse

Mulți flavonoizi se găsesc în fructele și legumele pe care le consumăm în fiecare zi. De exemplu, quercetina este unul dintre cei mai puternici antioxidanți dintre bioflavonoizi. Este nevoie de alergici și de cei care suferă de diferite inflamații, inclusiv artrita. Și nu numai: această substanță previne formarea plăcilor aterosclerotice, ceea ce este deosebit de important pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare.

Cu toate acestea, principalul merit al quercetinei este acela că contracarează în mod activ celulele canceroase. Se găsește mai ales în ceapa obișnuită și chiar mai bine dacă este roșie.

Alte produse cu un conținut ridicat de acest antioxidant sunt merele, roșiile, varza, în special broccoli, ardeiul nostru bulgar bun, leguminoasele, vinul de struguri roșii.

Cu toate acestea, quercetina are și rude apropiate - acestea sunt bioflavonoidele din citrice: rutină, naringină și hesperidină. Nu sunt la fel de eficiente ca quercetina, dar merită folosite. Rețineți, totuși, că pentru a beneficia la maximum de lămâi, portocale și grapefruit, trebuie să le mâncați cu coaja. Și acest lucru este cu greu posibil pentru toată lumea.

Produse și feluri de mâncare interzise

- Carne grasă și prăjită, pește prăjit, carne de pasăre prăjită, conserve de carne, semifabricate, cârnați, produse afumate.
- Ouă.
- Lapte integral, produse lactate grase, brânză galbenă.
- Margarină și unt.
- Cocktailuri cu legume și fructe.
- Sosuri produse industrial.
- Cafea, cacao și tot felul de băuturi produse industrial.
- Produse de patiserie și cofetărie care conțin aditivi alimentari.
- Zahăr.
- Alcool.

Produse Recomandate

- Carne slabă, pește, pui - fiert sau aburit.
- Legume proaspete și fierte.
- Fructe - cu excepția celor pentru care simțiți intoleranță individuală.
- Lapte degresat și produse din iaurt.
- Pâine din cereale integrale.
- Bulgur și paste din făină neagră.
- Ulei vegetal pentru salate.
- Ierburi aromatice, alge marine.
- Gem și gem fără zahăr, precum și miere.

Exemplu de meniu după anotimpuri

În timpul verii

- Dimineața - pahar cu apa.
- Primul mic dejun - un tip de fruct, cum ar fi pepene galben sau pepene verde - în cantități nelimitate.
- Al doilea mic dejun - fructe, nuci, suc.
- Masa de pranz - suc, 2 sandvișuri cu salată - 5-6 tipuri de legume și germeni de grâu, presărate cu alge marine.
- Gustare - suc.
- Masa de seara - suc, salată de 5-6 tipuri de legume și germeni de grâu, alge marine, leguminoase.
- Inainte de culcare - suc.

Primăvara și toamna

- Dimineața - un pahar cu apă sau un pahar cu suc de lămâie diluat în jumătate cu apă.
- Primul mic dejun - unul sau mai multe fructe, puțin chefir, 10-12 nuci, 1-2 felii, prăjite și întinse cu gem natural fără zahăr, o cană de decoct din plante.
- Al doilea mic dejun - fructe, nuci, suc.
- Masa de pranz - suc, 2 sandvișuri cu salată - 5-6 tipuri de legume, germeni de grâu, presărate cu alge marine.
- Gustare - cafea cu rădăcină de păpădie, biscuiți sau prăjitură integrală.
- Masa de seara - suc, salată de 5-6 legume și germeni de grâu, orez sau paste.
- Cu o seară înainte de culcare - suc.

In iarna

- Dimineața - un pahar cu apă sau un pahar cu suc de portocale.
- Primul mic dejun - terci de orice cereale - bulgur de ovăz, secară, hrișcă, bulgur de grâu, orez, grâu; un pic de chefir, 10-20 de nuci, o lingură de stafide, 1-2 felii de prăjitor de pâine cu gem natural și o ceașcă de decoct din plante.
- Al doilea mic dejun - fructe, nuci, suc.
- Masa de pranz - suc, supă sau bulion de legume, salată de 5-6 legume, fasole, pâine.
- Gustare - cafea cu rădăcină de păpădie, biscuiți sau prăjitură integrală.
- Masa de seara - suc, legume fierte cu orez în proporții egale - 50:50. Sau spaghete din făină integrală cu legume. Sau torturi cu orez și legume.
- Cu o seară înainte de culcare - suc.