Ierburi - un miracol creat de Dumnezeu!

redă

În epoca dinamică, plină de multe emoții și stres, ar fi bine să aveți chiar și cunoștințe minime legate de proprietățile vindecătoare și puterea miraculoasă a plantelor.

În multe cazuri, un ceai de plante bine echilibrat ar avea un efect mai benefic decât produsele farmaceutice.

Ceaiul din floare de tei este probabil cel mai popular și util pentru toate vârstele. Datorită conținutului său ridicat de substanțe esențiale valoroase, este foarte parfumat, calmează sistemul nervos și digestiv și poate fi băut oricând.

Ceaiul de mentă este foarte răcoritor, cu o aromă plăcută și acțiune antimicrobiană. Este potrivit mai ales pentru unele boli gastrointestinale/îndepărtează durerea /. Ceaiul de mentă are un efect benefic asupra sistemului nervos, în nevroza cardiovasculară, îmbunătățește digestia.

Ceaiul de mușețel este asociat cu tradițiile medicinei noastre populare și bucătăriei noastre naționale. Știm de la bunici că este un remediu bun pentru o durere în gât/este folosit pentru a face gargară /. Este utilizat în procesele inflamatorii din cavitatea bucală, durerea de dinți, afecțiunile gastro-intestinale. Se caracterizează prin diferitele sale elemente antimicrobiene. Florile de mușețel conțin ulei esențial, caroten/o substanță care se transformă în organism în vitamina A /, vitamina C. De asemenea, este utilizată cu succes în cosmetică.

Popularul ceai de balsam calmează și reglează procesele nervoase, are un efect benefic asupra somnului. Este recomandat în special oricui este iritabil și nervos, suferă și are risc de hipertensiune. Consumul de ceai de balsam de lămâie calmează sistemul nervos, de asemenea, duce la normalizarea tensiunii arteriale în etapele inițiale ale hipertensiunii. Se recomandă să beți o ceașcă de ceai de 2-3 ori pe zi.

Combinațiile de ceaiuri din plante sunt un amestec de cimbru, oregano, mușețel, mentă, sunătoare, balsam de lămâie și altele care îmbunătățesc psihotonul, întăresc sistemul imunitar și previn anumite boli.

Ceaiurile de munte conțin o paletă bogată de ierburi aromate. Ele dublează rezistența, au o funcție tonică a sistemului cardiovascular, ajută la expulzarea rapidă a produselor metabolice, ducând la oboseală musculară.

Dieta cu ceaiuri din plante

7.30: 250 ml ceai de floare de tei; 50 g brânză nesărată; 1 felie de pâine neagră;

12.00 ore - 300 g carne de vită cu varză/proaspătă sau acră nesărată /, 150 g salată/ardei, roșii, morcovi /, 125 g cremă de brânză de vaci fără zahăr/zaharină pot fi folosite /;

16.00 - 250 ml ceai de mentă;

19 ore - 250 ml ceai de balsam de lămâie, 50 g brânză galbenă, 1 felie de pâine de tip, 2 buc. mere coapte.