unui

La șapte luni, bebelușul stă deja bine și se mișcă activ - târându-se sau chiar mișcându-se pe toate patru. Toate acestea consumă multă energie, așa că nutriția la această vârstă ar trebui să fie adecvată. Înainte de a introduce un nou tip de alimente complementare, acordați atenție stării generale de sănătate a bebelușului: dacă se îngrașă bine, care este pofta de mâncare, fără regurgitare puternică, balonare, fără erupție pe piele. Puterea principală pentru un copil de șapte luni - este laptele matern sau formula, dacă bebelușul - cu biberon. Treptat, însă, este timpul să intrați în dieta unui copil de 7 luni, carne, ouă, brânză de vaci. Magazin de piure pentru bebeluși ușor de utilizat, dar este mai bine să gătești cel mai direct din cutia de mese gătite acasă.

Cursuri pentru copii de 7 luni

  1. Extractul nou-născut se poate face după cum urmează: fierbeți 1 litru de lapte, răciți-l într-o stare caldă, adăugați 1 lingură. lingură de smântână sau iaurt, amestecați și lăsați-o să stea pe masă peste noapte. Iaurtul proaspăt va fi gata până dimineața. Dacă nu ați folosit un astfel de chefir, puneți-l la foc mic, de preferință într-o baie de apă. El îl reînvie, îl traversează prin pânză de brânză (lăsați-l să stea aproximativ două ore pentru a face serul de sticlă) - și aveți monștri gata.
  2. Dar rețeta pentru piureul de legume: luați un cartof mic și dovleceii, curățați-i și fierbeți, de preferință un cuplu, astfel încât să rămână toate vitaminele. Se face piure, se adaugă legume sau unt și lapte sau bulion în care au fost fierte legumele. Puteți adăuga treptat conopidă, dovleac, morcovi și alte legume în piureul de legume. Dacă copilul nu vrea mai întâi să mănânce un astfel de piure, nu ar trebui să insistați, este mai bine să amânați o astfel de momeală timp de 1-2 săptămâni. Este imposibil să hrănești un copil puternic, deoarece acest lucru nu va aduce nimic util, ci doar emoții negative pentru copil și mamă.
  3. Pregătiți cartofi vegetali cu carne. Pentru a face acest lucru, luați o bucată de carne, gătiți-o, apoi tăiați-o fin, adăugați puțin bulion, care pregătește carnea și macinați-o într-un blender. Separat, gătiți o bucată de legume, morcovi sau cartofi, precum și piure de cartofi. Apoi amestecați cele două piureuri, adăugați puțin unt cremos și vasul este gata.
  4. De asemenea, puteți găti piure de dovleac și mere. Un măr și 150 de grame. Dovleacul se curăță, se taie în bucăți și se fierbe pentru mai multe. Gatiti terci 1,2 cani lapte si 1 lingura. linguri de cereale (hrișcă, fulgi de ovăz sau orez). Piurirovat de dovleac și mere și amestecat cu fulgi de ovăz. Adăugați o bucată de unt.

Dieta pentru bebeluși timp de 7 luni

Pentru un copil de șapte luni, este timpul să introducă gălbenușul de ou, care poate fi adăugat la piure de cartofi sau supă. Treptat puteți diversifica dieta bebelușului la 7 luni cu diferite legume și fructe: o felie de morcov, castraveți, 3-4 zmeură pe zi, 1-2 căpșuni.

Dacă mama își pune întrebarea despre ce să-și hrănească bebelușul după 7 luni, va avea nevoie de o schemă de hrănire aproximativă:

  • 1 mic dejun - alăptare;
  • 2 gustări - supă de legume cu carne, piure de legume cu o picătură de ulei vegetal și jumătate de gălbenuș, câteva linguri de suc de fructe;

  • Prânz - alăptare;
  • fulgi de ovăz - fulgi de ovăz, orez sau fulgi de hrișcă, câteva linguri de brânză de vaci, mere proaspete sau piure de fructe;
  • cina - alăptarea.

    • După cum puteți vedea, numărul de mese pentru un copil cu vârsta de 7 luni - de 5 ori pe zi și deja trei mame care alăptează sunt înlocuite cu alimente pentru adulți. Acesta este, desigur, un program de hrănire foarte condiționat pentru un copil de 7 luni. La urma urmei, dacă hrăniți firimituri la cerere, o astfel de hrănire pe zi va fi mult mai mult: bebelușul este obișnuit să simtă în permanență mama în apropiere. Cu toate acestea, alimentele la această vârstă ar trebui să fie mai variate și mai adecvate vârstei copilului.