-
Știri
- Plovdiv
- Vecinii
- Fotografie cu emoție
- Educational
- Techno
- Plovdiv
- Al nostru în rețea
- Analize
- Interviuri
- Sondaje
- Desene animate de animație
- Personal
- Fotbal
- Volei
- Baschet
- Tenis
- Pasiuni
- Școli pentru copii
- Plovdiv
- Pazardzhik
- Smolyan
- Kardzhali
- Haskovo
- În oraș după ora 18:00.
- În afara orașului în weekend
- Hobby
- Vremea
- Horoscop
- program TV
- Gastroguru
- Se ridică și cad
- Adevăr sau minciună
- Cultură
- Albume de familie
- Gluma
- Știri într-o fotografie
- Spune-i medicului
- Medicii noștri
- Spitale
- Descoperiri
- Forta vietii
Regional
Sfaturile nutriționiștilor pentru a pierde în greutate sunt adesea asociate cu un consum mai mic de grăsimi sau carbohidrați, au raportat Associated Press și AFP. Dar ce opțiune să alegeți? Noi cercetări arată că ambele diete sunt la fel de eficiente. Profilul genetic și metabolismul insulinei nu sunt factori pentru ca o opțiune să fie preferată celeilalte, a raportat BTA.
„Am auzit povești despre unele persoane care au urmat o dietă și au obținut rezultate semnificative, în timp ce altele care au urmat aceeași dietă nu au avut succes”, a spus Christopher Gardner de la Universitatea Stanford din California. „Motivul este că suntem diferiți de înțelegeți motivele acestei diversități. "
Studiul a acoperit 609 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 50 de ani, dintre care 57% erau femei. Participanții au fost supuși unei diete cu conținut scăzut de grăsimi sau săraci în carbohidrați timp de 1 an. Pierderea în greutate a fost în medie de 5,9 kg în fiecare dintre cele două grupuri. Unii au slăbit mult - până la 27 kg, în timp ce alții s-au îngrășat - până la 9 kg. Oamenii de știință nu au găsit o legătură între dietă și pierderea semnificativă în greutate. „În ceea ce privește modificarea greutății corporale, nu a existat nicio diferență între o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și una cu conținut scăzut de carbohidrați”, au spus ei.
- Dieta 40 carbohidrați 30 proteine și 30 grăsimi
- Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați limitează alegerea alimentelor sănătoase
- Concepții greșite despre pierderea în greutate Dietele te fac să fii supărat și nefericit - Dietele - Sănătatea
- Uitați de diete și exerciții fizice și răsfățați-vă cu activitățile preferate pentru a vă relaxa cu adevărat
- Uitați de dietele stelelor - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea