Oamenii au încercat să piardă în greutate de secole, unde au reușit, unde nu, există deja mii de idei despre cum să scapi de excesul de grăsime. Dar unele dintre ele provoacă într-adevăr râsete și surprize.

dietele

Dieta de mestecat
Această dietă a fost popularizată în timpul domniei regelui Edward al lui Horace Fletcher. El credea că dacă îți mesteci mâncarea mai des, aceasta ar fi mai bine absorbită de corp. Masticarea insuficientă poate duce la constipație și obstrucția tractului digestiv, a spus Fletcher. A slăbit aproximativ 40 kg în 4 luni cu dieta pe care a creat-o. Dr. Kellogg, care era un admirator și prieten al lui Fletcher, a invitat oamenii la sanatoriul său să practice dieta Fletcher și alte metode de slăbire. Practica corectă a acestei diete constă în mestecarea fiecărei mușcături de 32 de ori, ceea ce durează aproximativ 30 de secunde. După mestecare, ar trebui să înclinați capul înapoi pentru a înghiți, astfel încât alimentele să treacă în mod corespunzător la esofag. La scurt timp după ce ați început dieta, probabil că dorința dvs. de a mânca se va evapora. Deci, probabil, efectul nu se datorează mestecării, ci mai puține alimente.

Dieta frumuseții adormite
Când o persoană doarme, nu mănâncă, iar când nu mănâncă, nu se îngrașă. Prin urmare, dacă dormi câteva zile, vei slăbi. Acest lucru se poate întâmpla numai dacă sunteți drogat, desigur. Elvis Presley a fost un susținător și a urmat această dietă pentru tot restul vieții sale. Efectul probabil nu este foarte bun - somniferele vă vor lăsa cu dureri de cap de durată, greață și oboseală. În plus, utilizarea lor necorespunzătoare poate pur și simplu să te omoare sau să te moară de foame!

Dieta cu tenie
La începutul secolului al XX-lea, acești viermi mici, tenii erau vândute în capsule pentru a vă ajuta să vă așezați. Bei capsula și tenia se „așează” în corpul tău, mâncând excesul de alimente pe care le ingeri. Sună groaznic! Dar dacă au existat cu adevărat viermi în aceste capsule sau a fost doar o „cascadă publicitară” este o altă întrebare. Un lucru este clar - oamenii au folosit tenii pentru a slăbi. Se crede că jockeys au fost unul dintre cei mai loiali susținători ai acestei metode. Pentru mine, faptul că este posibil să am tenie în corpul meu - așezat acolo în mod intenționat, este foarte deranjant, având în vedere ce daune poate face corpului, poate fi chiar fatal.

Dieta peșteră
Această dietă mai este numită „dieta paleolitică” deoarece se concentrează pe alimentele consumate de oameni în epoca paleolitică, în urmă cu aproximativ 10 mii de ani. Alimentele principale sunt legumele, nucile, fructele, rădăcinile, peștele, carnea slabă. În afară de faptul că obținerea de calciu ar fi o problemă cu acest tip de dietă, de fapt în zilele noastre puteți continua cu ușurință. Majoritatea restaurantelor oferă mâncăruri potrivite pentru această dietă. În general, o dietă sigură.