lichide

Unele tipuri de diete lichide, precum cele care nu consumă altceva decât lichide, sunt urmate pentru o perioadă scurtă de timp. Alte diete de acest tip sunt utilizate în scopuri medicinale.

Înainte de a trece la o dietă lichidă, trebuie avut în vedere că, dacă se face o astfel de schimbare drastică în dietă și dietă, nu ar trebui să fie pentru o lungă perioadă de timp - aceste diete nu sunt concepute pentru a pierde în greutate și pentru a menține greutatea, scriu colegii de la figurata .com

Înainte de operație

Dacă sunteți pe punctul de a fi operat, recurgeți adesea la o dietă lichidă pentru o perioadă scurtă de timp timp de aproximativ 10 zile înainte de procedură. Motivul este nevoia de a curăța intestinele și de a reduce presiunea care va fi asupra sistemului digestiv. Dieta lichidă constă de obicei din apă, ceai, bulion, sucuri și sifon.

Vătămare

Leziuni grave la nivelul feței, dinților sau maxilarului pot cauza necesitatea unei diete lichide dacă nu există nicio ocazie de mestecat. În acest caz, beți shake-uri, milkshake-uri și alte alimente măcinate în stare lichidă, care sunt ușor de înghițit.

Pierdere în greutate

Dietele lichide pot fi utilizate pentru scăderea drastică în greutate, dar acest lucru trebuie făcut sub supraveghere medicală strictă, deoarece aportul de calorii este redus la 150-200 pe masă sau 500-800 pe zi. Acest lucru se întâmplă într-o perioadă scurtă de timp - maximum 3-5 zile și nu poate fi un mod de a mânca.

Câștigând greutate

Cei care vor să se îngrașe pot folosi și o dietă lichidă. Acest lucru se realizează prin consumul de băuturi bogate în proteine ​​în calorii. De asemenea, aceasta nu poate fi o metodă de slăbire pe termen lung.