Este timpul să opriți foamea constantă și mania pentru o siluetă subțire și perfectă. După un regim alimentar, oamenii se trezesc de două ori mai triști decât erau înainte de a începe dieta, potrivit unui nou studiu.

două

Potrivit studiului, majoritatea oamenilor sunt convinși când încep o dietă că după sfârșitul acesteia și pierderea în greutate se vor simți mult mai bine și se vor schimba. Potrivit majorității oamenilor, viața lor va merge într-o direcție pozitivă.

Cu toate acestea, un studiu realizat de University College London infirmă complet aceste opinii. Potrivit experților, aceste diete constante la care sunt supuși oamenii, precum și stabilirea faptului că greutatea este de vină pentru viața lor nu atât de ideală, nu pot decât să-i deprime.

Motivul rezidă probabil în faptul că, după încheierea dietei, devine clar că singurul lucru care s-a schimbat este figura persoanei.

Oamenii de știință avertizează că este foarte posibil ca oamenii care au slăbit să fie de două ori mai apatici, singuri și triști ca înainte.

Experții explică, de asemenea, că majoritatea dietelor sunt urmate pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce face ca oamenii care le urmează să se simtă și mai rău.

Studiul de la University College London a fost realizat cu ajutorul a 2.000 de persoane supraponderale. Toți participanții aveau peste 50 de ani.

Potrivit unui alt studiu, dieta necorespunzătoare poate duce la pierderea simțului mirosului. Experții avertizează constant că nu există diete universale care să fie potrivite pentru toată lumea.

Există multe diete care sunt periculoase pentru sănătate și chiar ne pot afecta unele simțuri. Neurologii din Florida spun că dietele bogate în grăsimi sunt dăunătoare sănătății și simțului mirosului.

Potrivit experților, aceste diete ne schimbă sensibilitatea la diferite arome la nivel funcțional și structural. Experții adaugă că o dietă care conține un conținut ridicat de zahăr poate reduce și simțul mirosului.