Pentru că totul are limitele sale

nebune

Se poate spune că dietele sunt împărțite în două tipuri principale. Dietele care fac bani pentru autorii lor prin faptul că sunt bine gândite și lucrează și dietele care sunt concepute pentru a face bani pentru autorii lor, indiferent de rezultate.

Ei bine, acest articol vă va prezenta câțiva reprezentanți ai celui de-al doilea tip de dietă, dintre care unii sună atât de nebun, încât pur și simplu nu le puteți urma. sau există?

Nimic Dieta Albă

Dacă vă gândiți la asta, este posibil să găsiți logica din spatele acestei diete, care interzice orice alb. Zahăr, făină albă, sare, cartofi, cocaină - toate lucrurile despre care se presupune că nu își au locul într-un stil de viață sănătos. Oh, există excepții, inclusiv lapte, proteine, conopidă, pui.

Se presupune că, dacă reușiți să petreceți două săptămâni fără mâncarea albă „proastă”, nu veți mai dori atât de mult. După o perioadă de „detoxifiere” a acestora, le puteți readuce și în meniul dvs., dar în cantități mici.

Minunat, dar ne gândim la o grămadă de lucruri care sunt mult mai dăunătoare și calorice decât aceste alimente care pur și simplu nu sunt gândite din cauza faptului că nu au culoarea potrivită pentru titlul cărții.

Dieta alcalină

Dacă până de curând v-ați gândit doar la pH în plus față de reclamele de gumă de mestecat, acum va trebui să vă gândiți la asta în contextul nutriției. Pentru că, știi, există alimente care îți fac corpul „acru” și altele care îl alcalinizează. Acestea din urmă sunt utile.

Da, dar din punct de vedere științific, aceasta este o prostie completă și vă sfătuim cu tărie să uitați de dieta alcalină în acest moment.

Dieta de mestecat

După ce am spus „gumă de mestecat”, nu putem rata nici această capodoperă. Ideea este că mestecarea prelungită reduce cantitatea totală de alimente pe care o persoană le consumă fără să știe, cu fiecare masă.

Acesta este practic cazul, dar dacă aveți probleme cu autocontrolul în prezența delicateselor (în care nu este nimic nefiresc), este puțin probabil ca instrucțiunile de experimentat ca vițel să vă salveze. De aceea, este important să ții un jurnal pentru a ține evidența aportului tău de calorii.

Dieta macrobiotică

Aici riscăm să jignim pe cineva, pentru că știm că această dietă își are adepții în Bulgaria, dar gândiți-vă la următoarele. Regimul macrobiotic susține că organismul tău știe cel mai bine de ce are nevoie. În cazul în care nu vă înțelegeți limbajul corpului, dieta se traduce într-un limbaj simplu: corpul dumneavoastră are nevoie de alimente „vii” precum legume, orez brun, fulgi de ovăz și leguminoase.

Ce ?! Simți că corpul tău vrea carne de porc și cartofi prăjiți? Te înșeli și dovada este că Gwyneth Paltrow însuși urmează acest regim.

Logică impecabilă în acțiune.

Dieta cu alimente pentru bebeluși

Dacă nu ai avut un copil de mult timp sau niciodată, iată o oportunitate excelentă pentru tine de a actualiza/informa despre prețurile piureurilor pentru bebeluși din rețeaua magazinelor. Pentru că în acest regim vei mânca doar cu ei. De 14 ori pe zi. Da, vei fi super nefericit, flămând și nu e de mirare că urli ca niște copii mici.

Dieta vizuală

Nu, acesta nu este un tip de dietă cu cereale care mănâncă tot ce vedeți cu ochii. Ideea de aici este că veți purta ochelari care vor face ca toată mâncarea din fața ochilor să arate atât de dezgustătoare încât să nu o atingeți cu o tijă de doi metri. Adică vei slăbi cu stilul. Și fără prea multe gânduri în cap.