• Psoriazis
  • Artrita psoriazică
  • Artrita reumatoida
  • Boala Bechterew
  • Colită ulcerativă
  • Boala Crohn

ȘTIRI

Dietele posibile pentru colita ulcerativă

posibile

Dacă ați fost diagnosticat cu colită ulcerativă, este posibil să fi observat că în diferite stadii ale bolii, alimentele pe care le tolerați bine sunt diferite. Mai mult, ceea ce îți aduce ușurare poate provoca simptome la cineva cu același diagnostic. Nu există o dietă unică sau un plan de dietă care să fie potrivit pentru toți cei afectați de colită ulcerativă - există o dietă individuală pentru fiecare pacient. În funcție de simptome, pot fi recomandate diferite diete, de exemplu:

• Dieta bogată în calorii: multe persoane cu colită ulcerativă pierd în greutate și pot dezvolta semne de malnutriție. O dietă bogată în calorii poate rezolva problema. Puteți vedea mai multe despre acest tip de dietă AICI

• Dieta cu conținut scăzut de lactoză: persoanele cu colită ulcerativă au uneori intoleranță la lactoză. Este o afecțiune în care există o deficiență în producția sau deficitul enzimei lactază, care este responsabilă pentru procesarea lactozei în alimente. Ca urmare, în consumul de lapte sau produse lactate, indigestia lactozei duce la fermentarea acesteia, ceea ce provoacă flatulență, tulburări și dureri abdominale. Dacă credeți că aveți o astfel de problemă, este bine să excludeți din meniu laptele, brânza, brânza. Puteți face o excepție pentru iaurtul de casă. Cu toate acestea, restricționarea produselor lactate poate duce la lipsa de calciu, vitamina D și proteine. Soluția este să beți ocazional cantități mici de lapte, dar întotdeauna cu alte alimente. Luarea produselor lactate cu alte alimente încetinește eliberarea lactozei în organism.

• Dieta cu conținut scăzut de grăsimi: Colita ulcerativă poate perturba procesul de asimilare a grăsimilor, iar consumul lor poate provoca simptome sau agrava plângerile existente. Prin urmare, experții recomandă evitarea alimentelor bogate în grăsimi în timpul unui atac al bolii. Acestea sunt majoritatea cărnii roșii, produse lactate integrale, ouă.

• Dieta cu conținut scăzut de fibre (dietă cu reziduuri reduse) poate reduce frecvența mișcărilor intestinale și ameliora crampele abdominale.

• Dieta săracă în sare: Această dietă este utilizată atunci când pacienții urmează tratament cu corticosteroizi, deoarece ajută la reducerea retenției de apă.

• Dieta săracă în FODMAP. Acest termen este un acronim care înseamnă „oligo-di-monozaharide fermentabile și polioli” - tipuri de zaharuri conținute în anumiți carbohidrați și anumiți alcooli de zahăr (polioli). Dieta este recomandată în cazuri deosebit de severe de colită ulcerativă.

Printre produsele care nu sunt adecvate dacă doriți să respectați dieta FODMAP se numără: legumele și leguminoasele (praz, ciuperci, conopidă, sparanghel, sfeclă, țelină, mazăre, soia, fasole), fructe bogate în fructoză (mere, pere), prune, caise, piersici, nectarine, avocado, mure, stafide, curmale, grapefruit, mango, prune uscate, pepeni verzi, cireșe, cereale și cereale, precum și anumite băuturi (bere, vin, băuturi spirtoase sau băuturi carbogazoase), produse lactate.

• Dieta fara gluten: este posibil să fiți sensibil la gluten. În acest caz, ar trebui să evitați orice paste.

Este important să fiți deosebit de atenți cu privire la dieta dvs., deoarece simptome precum diareea și sângerarea pot duce la deshidratare, dezechilibru electrolitic și deficiențe de nutrienți. Este posibil să trebuiască să luați suplimente dacă simptomele dvs. nu vă permit să urmați o dietă echilibrată.

Atenție: Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a efectua modificări ale dietei.!

Sursă: https://www.medicinenet.com

Ghid pentru pacienții cu boala Bechterew

Dacă suferiți de boala Bechterew sau așa cum este binecunoscută în medici ca Spondilita anchilozantă (AC), probabil că aveți multe întrebări la care, la Asociația Bulgară a Bolii Bechterew, vom încerca să răspundem prin acest ghid.

Noi, de la Asociație, credem că acest ghid ar trebui citit de către cei dragi, rude, prieteni și poate de către medicul personal. Împreună cu durerea fizică pe care o experimentați ca urmare a bolii, AC creează și un sentiment de inferioritate în viața pacientului. Unii oameni chiar încearcă să ignore boala și să depășească durerea, dar s-a dovedit că nu are niciun efect. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să arătați deschis că aveți boala, să urmați tratamentele și să continuați să luptați.

Nu ești singur!

Asociația bulgară a pacienților cu boala Bechterew

Dr. Raina Stoyanova: În boala Bechterew este foarte important să reglezi aciditatea corpului

Impreuna cu Fundația pentru asistență medicală în Puls.bg lansăm o serie specială „Nutriție - parte a tratamentului”, concepută pentru a ajuta persoanele cu diferite boli să își construiască în mod corespunzător dietele. Pentru că știm că mâncarea poate dăuna, dar poate vindeca și.

Nutriția a făcut întotdeauna parte din planul terapeutic pentru combaterea oricărei boli și, atunci când vine vorba de boli cronice, cum ar fi autoimune, devine un panaceu, un mod de viață, o pregătire suplimentară și chiar artă. Împreună cu medicii specialiști vom studia legătura logică dintre boli și nutriție pentru a arăta că, chiar și cu o deficiență a corpului putem mânca un aliment plin și gustos!

Seria „Nutriție - parte a tratamentului” se realizează grație asistenței active a Fundației „În sprijinul sănătății”. Este o organizație neguvernamentală implicată în problemele persoanelor cu diverse boli, determinată de dorința de a lupta împreună cu bolile lor și de a-și revendica drepturile ca pacienți. Prin activitățile sale, fundația urmărește creșterea gradului de conștientizare a publicului cu privire la necesități și asigurarea tratamentului și îngrijirii adecvate și echitabile pentru pacienți.

Noi sugerăm al doilea interviu cu dr. Raina Stoyanova pentru nutriție la persoanele cu boala Bechterew.

Dr. Raina Stoyanova este gastroenterolog și nutriționist. Este asistent în cadrul Departamentului de boli metabolice și endocrine de la ISUL-Queen Joanna Hospital, specializat în endocrinologie și predare farmacologie clinică. Interesele sale de cercetare sunt legate de nutriția în diferite boli ale organelor interne și nutriția la sportivi, precum și microbiomul, bolile hepatice și sindromul metabolic.

Este membru al Societății Bulgare de Gastroenterologie, Societății Bulgare de Nutriție, Societății Europene de Cardiologie (ESC), Ligii Europene de Reumatism (EULAR), Asociației Internaționale a Obezității (TOS), Asociației Internaționale de Nutriție Sportivă. (ISSN), Asociația Bulgară pentru Fitness. BFS).

Ce este boala Bechterew și ce o provoacă?

Boala Bechterew sau spondilita anchilozantă este o boală inflamatorie cronică care afectează în primul rând coloana vertebrală și articulațiile sacroiliace. Procesul inflamator se transformă treptat în anchiloză completă a articulațiilor. În stadii avansate, coloana vertebrală capătă aspectul unui băț de bambus. La baza acestei anomalii se află un proces autoimun. S-a stabilit că factorii genetici joacă un rol major în dezvoltarea bolii. Aproximativ 90% dintre cei afectați sunt purtători ai antigenului HLA-B27. Unii factori infecțioși, cum ar fi infecțiile intestinale, cum ar fi Klebsiella, sunt de asemenea considerați că joacă un rol.

Cum ar trebui să mănânce persoanele cu boala Bechterew pentru a le ajuta în terapia lor?

Boala este cronică și necesită îngrijire și atenție în ceea ce privește stilul de viață și nutriția.

Alcoolul, cafeaua și țigările nu trebuie utilizate deoarece sunt declanșatoare ale inflamației - adică. îl poate debloca. Același lucru este valabil și pentru alimentele semifabricate ambalate. Alimentele naturale, neprelucrate sunt potrivite. Pe cât posibil pentru a reduce tratamentul termic al alimentelor. Evitați alimentele prăjite.

Persoanele cu boala Bechterew pot mânca banane, mere, morcovi, struguri, sfeclă roșie, citrice, leguminoase, carne, pește, produse lactate, nuci și semințe, hrișcă, quinoa.

Vara, ar trebui să mănânci cantități mai mari de frunze proaspete, ușor sărate, de picior, deoarece conțin substanțe antiinflamatoare care suprimă reacția inflamatorie la nivelul articulațiilor. Când sunt puțin sărate, ele ajută la creșterea electroliților din corp.

Datorită conținutului de gluten, alimentele cu amidon, cum ar fi cartofii, legumele cu amidon, orezul, pastele și grâul, ar trebui excluse din dietă. În bolile autoimune, excludem glutenul sau cel puțin încercăm să-l reducem la minimum, deoarece glutenul poate provoca răspunsul greșit al sistemului imunitar, care începe să atace propriile celule ale organismului, nu agenții patogeni externi.

În boala Bechterew, se recomandă consumul regulat de usturoi și ceai de oregano, precum și preparate pe bază de ceapă. Aceștia acționează antimicrobial împotriva pneumoniei Klebsiella - agentul patogen din intestin, care este asociat cu dezvoltarea procesului autoimun.

Cum arată un exemplu de meniu în boala Bechterew?

Mic dejun: 1/2 măr sau alte fructe permise; 2 amestecate cu brânză de vaci și proteine ​​condimente; ceașcă de ceai de oregano.

Masa de pranz: salată verde mare cu ton, acoperită cu 1 lingură. ulei de măsline sau de in și 2 linguri. oțet balsamic; 1 pahar de sucuri de drojdie. Ar trebui să beți în mod regulat sucuri de drojdie din: pepene verde, mesteacăn, nap, rădăcini de pătrunjel, hrean, zmeură, viburn, măceș sau soc.

Masa de seara: Cantitate abundentă de pește cu legume (aburite sau crude), o ceașcă de ceai verde.

Între mese principale: 170 g iaurt simplu, fără zahăr; 1 banană.

Sunt utile așa-numitele superalimente care stimulează imunitatea?

Din superalimentele acestor pacienți, semințele de chia, cânepa și semințele de in, einkorn, boabe de goji, boabe inca funcționează bine. Cu toate acestea, algele precum spirulina sunt interzise în boala Bechterew deoarece au un potențial imunogen ridicat și nu sunt potrivite pentru persoanele cu boli autoimune.

Este foarte important cu ajutorul nutriției să reglezi aciditatea corpului, să-i reduci pH-ul, deoarece aciditatea ridicată stimulează reacția inflamatorie. În bolile autoimune, dintre care una este boala Bechterew, ne străduim să obținem un mediu mai alcalin în organism. Și acest lucru se realizează consumând alimente mai alcaline.

Există teste pentru a controla pH-ul corpului?

Da, există benzi de pH care pot măsura aciditatea salivei sau a urinei.

Recomandați ceaiuri de plante și decocturi - de ce?

De exemplu, ursul are un puternic efect antiinflamator și drenant, adică. elimină mai ușor excesul de săruri și toxine din organism. Procedurile pentru o lună sunt potrivite pentru îndepărtarea sodiului acumulat în organism cu ajutorul decocțiilor alcaline de picior, petală de mlaștină, rădăcini de floarea-soarelui, broșă de vopsea, rădăcini de măceș, paciuli, coadă de cal plat, precum și bilă de pui și rață.

Este bine să luați, din nou timp de o lună, enzime din afine, afine, bufniță, conifere.

Recomand aceste remedii populare pentru că nu au efectele secundare ale antiinflamatoarelor corticosteroide.

Nutriția în boala Bechterew

Boala Bechterew (spondilita anchilozantă) este o boală cronică de natură autoimună care determină inflamația articulațiilor (afectând în principal coloana vertebrală). Ca urmare, oasele care formează articulațiile devin complet topite și apare anchiloză.

Dieta în prezența bolii ar trebui să fie echilibrată, să conțină cantități suficiente de vitamine și oligoelemente, dar caloriile consumate nu trebuie să depășească energia consumată, altfel veți câștiga kilograme în plus, ceea ce este absolut contraindicat Boala Bechterew (în caz de acumulare de greutate inutilă articulațiile sunt încărcate puternic).

Următoarele principii trebuie respectate:

• înlocuiți sarea de masă cu sarea de mare, unii nutriționiști recomandă înlocuirea sării cu pulbere de alge;
• este bine să urmați o dietă mediteraneană;
• produsele lactate care se consumă nu trebuie să aibă un conținut ridicat de grăsimi;
• consumați mai multe fructe și legume proaspete;
• salatele trebuie condimentate numai cu grăsimi vegetale nerafinate: ulei de porumb sau de floarea-soarelui, ulei de măsline sau ulei de in;
• în fiecare zi meniul trebuie să includă fructe uscate, semințe și tot felul de nuci;
• mâncați mai multe legume cu frunze și condimente verzi: pătrunjel, mărar, busuioc, salată verde;
• în alimentele gătite acasă, subliniați terciurile și supele din cereale integrale;
• mâncarea și felurile de mâncare trebuie să fie proaspete, alimentele pot fi fierte sau gătite (în funcție de fel de mâncare) sau consumate crude;
• carnea de jeleu sau peștele pot fi consumate;
• carnea grasă ar trebui să fie limitată.

Oamenii de știință au dovedit că vegetarienii și alimentația crudă se îmbolnăvesc mult mai rar decât Boala Bechterew, iar persoanele care au trecut la o astfel de dietă se simt semnificativ mai bine.

Alimente dăunătoare și periculoase:

• băuturi alcoolice;
• produse rafinate;
• semifabricate, conserve, fast-food;
• alimente sărate, prăjite, grase, afumate și picante;
• produsele care conțin așa-numitele E-ta.

Psoriazis - partea vizibilă și invizibilă

Bolile autoimune afectează milioane de oameni din întreaga lume, iar tratamentul lor a devenit una dintre cele mai mari provocări pentru medicina modernă. În general, acestea sunt o afecțiune în care sistemul imunitar „citește” celulele sănătoase ca străine și le distruge. În funcție de tipul de boală autoimună, aceasta poate afecta unul sau mai multe organe și țesuturi din corpul uman și poate provoca modificări ale funcției lor.

Unele dintre bolile autoimune afectează în principal pielea, dintre care cele mai frecvente sunt psoriazisul, sclerodermia, dermatita herpetiformă și altele. „Liderul” din grup este psoriazisul. Aproximativ 125 de milioane de persoane sunt diagnosticate cu acesta în întreaga lume, iar în Bulgaria se estimează că există nu mai puțin de 140.000.

Psoriazisul este o boală cronică caracterizată prin faptul că celulele epidermei se împart de 10 ori mai repede decât în ​​mod normal. Ca rezultat, se formează părți roșii, plăci sau bule de puroi pe anumite părți ale corpului, în special genunchii, coatele și scalpul. Deși este „cunoscut” pentru această latură vizibilă, psoriazisul afectează și organele interne, creând un risc crescut de a dezvolta artrită psoriazică, hipertensiune arterială, tulburări metabolice, boli cardiovasculare. Până în prezent, nu există nicio legătură directă între severitatea psoriazisului și artrita psoriazică, care afectează nu numai pielea, ci și articulațiile, dar este un fapt că aproximativ 30% dintre cei diagnosticați cu boli severe ale pielii „deblochează” artrita.

Semnele externe ale psoriazisului provoacă disconfort mental grav la pacienți și sentimente de anxietate, iar într-o formă mai avansată sau în perioada de exacerbare, pot duce la izolare.

„Am fost diagnosticat la o vârstă foarte fragedă și de atunci lupta a fost constantă, pentru că pentru mine boala a acoperit întregul corp, nu doar anumite părți. Și asta a provocat un disconfort teribil, atât la vârsta școlară, cât și după aceea "., distribuit în fața www.probudise.bg - „Trezește-te”, Ana Koteva. Din fericire, astăzi se poate lăuda cu un tratament de succes al bolii sale datorită voinței sale puternice și dorinței sale de îmbunătățire, care o împing să caute noi metode de terapie.

Deoarece psoriazisul este o boală cronică recurentă, poate necesita tratament pe tot parcursul vieții. Lucrul liniștitor este că medicina modernă oferă terapii adaptate diferitelor forme ale bolii și gradului de dezvoltare, în funcție de faptul dacă este o formă ușoară, moderată sau severă. În manifestările mai ușoare ale bolii, se utilizează medicamente care afectează sistemul imunitar prin reducerea ratei de diviziune celulară, retinoizi, care afectează în mod direct epiderma și reducând astfel inflamația, precum și fototerapia.

În formele mai severe de psoriazis, medicina modernă este capabilă să ajute pacienții printr-o nouă clasă de medicamente, și anume - medicamente biologice. De asemenea, sunt utilizate pentru tratarea altor boli inflamatorii autoimune, inclusiv artrita psoriazică, artrita reumatoidă, boala Crohn și altele. Ceea ce distinge medicamentele biologice este că acestea acționează direct asupra anumitor celule sau substanțe din sistemul imunitar și astfel afectează dezvoltarea psoriazisului.

La Anna, a cărei viață aproape întreagă a trecut până acum sub umbra bolii, dovezile sunt mai mult decât evidente. „Am trecut prin absolut toate terapiile oferite în spitalele bulgare. Totul - dar, din păcate, nu a existat niciun efect ", spune tânăra care a urmat terapie biologică în urmă cu doi ani. „Nici la început nu am îndrăznit să fiu fericită, pentru mine efectul a fost foarte rapid, în prima lună”, notează ea.

„În cazul lui Annie, practic toată pielea a fost acoperită - peste 90%. Era nefericită, dezamăgită "., își amintește întâlnirile cu ea și medicul ei Ivan Botev de la Spitalul Alexandrovska. "După ce am început terapia biologică, efectul a fost foarte rapid, poate cel mai rapid pe care l-am văzut în psoriazis - timp de aproximativ o lună și jumătate a fost aproape curat, iar după al doilea complet.", subliniază specialistul, fără a uita să menționeze schimbarea din lumea mentală a Anei după tratamentul cu noua clasă de medicamente: „S-a schimbat - venea deja râzând, în haine diferite, arăta altfel. El a fost doar o altă persoană. ”